你们已经感受到今年夏季的酷热了吗？虽然现在还没有到夏至节气，但是却已经是让人酷热难耐了。特别是在北方很多地方，近期因为雨水较少，气温普遍偏高，而且都是比往年高得多。

而在南方地区，可能是因为近期降雨比较多，气温是有所降低。可一旦天气转晴了，就还是热得让人直呼受不了。

谚语说“夏至三庚数头伏”，今年什么时候“入伏”呢？什么时候最热？会不会出现“超级夏天”而热到哭呢？大家可要做好准备了！

今年哪天入伏？三伏天的计算方法

关于什么时候最热，老祖宗的经验之谈就是“冷在三九，热在三伏”，而三伏指的就是三伏天，这个期间往往是一年中最热的时候。因此，我们来解答第一个问题：今年哪天入伏？

按照传统的计算方法，就是“夏至三庚数头伏”，意味着从夏至节气后的第三个“庚日”开始，就进入了三伏天的头伏。

这里的庚日，是干支历中的一个单位，它是每十天出现一次，因此一伏就是十天。所以，夏至节气后第三个天干的庚日，就是第一伏的开始。像今年的夏至是在这个月的21日，而第三个庚日是7月15日，所以这天就入伏了。

而一伏是十天，并且庚日也是十天一循环的，因此下一个庚日就是中伏了，是在7月25日。十天以后又是一个庚日，可是还没有立秋，所以今年的第二伏是20天，到了立秋后第一个庚日，就是第三伏了，即8月14日进入三伏。直到十天以后，就出伏（8月24日）了。

因此今年的三伏天就是从7月14日到8月24日，一共是40天，又是一个超长版的三伏天。

根据往年的经验，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天（有时是二十天），是最热的。

民间有“冷在三九，热在中伏”之说。而今年的中伏有20天，其炎热程度也加倍了，这意味着我们将有更长时间需要面对高温的考验，所以大家要做好准备了。

关于今年的三伏天，还有两大特点。第一个是今年的伏天还未到，就已经让人们感受到了炎炎夏日的威力。因此，我们有理由相信，伏天期间的温度可能会更高，挑战人们的耐热极限。

第二个是，根据气象部门的预测，今年的降雨也可能偏多，这意味着我们将面临高温高湿的天气，如同置身于蒸笼之中，闷热难耐。

那么，今年夏天真的会热到让人哭泣吗？

关于今年夏天，在网上有一种说法，就是可能会出现“超级夏天”。所谓的超级夏天，就是说夏季特别的炎热。

其实今年在东南亚的一些国家已经出现了，特别是在印度更是出现了近50℃的高温天气，并且还是持续的高温天气，不仅影响了当地人的生活，甚至还发生了热死人的情况。那我国今年夏天会不会也会出现这样的“超级夏天”呢？

对此，专家们也给出了明确的答复，就是根据目前的数据来预测，今年夏季的气候情况也不太乐观。最新的数据预计今年夏天全国大部地区气温较常年同期偏高，高温日数偏多。

特别是华北、华东北部和南部、华中南部、华南、新疆等地，可能出现阶段性高温热浪，部分地区甚至可能出现极端高温。这样的预测无疑给今年的夏天增添了几分严峻的色彩。

面对如此严酷的高温天气，我们应该如何应对呢？ 首先，我们要做好防暑降温的准备。在户外活动时，要尽量避免中午时分的高温时段，选择清晨或傍晚进行锻炼。

同时，要随身携带防晒用品、清凉饮料等物品，以备不时之需。在室内时，要合理使用空调、电扇等降温设备，确保室内温度适宜。

其次，我们要关注天气预报和预警信息。及时了解天气变化情况，以便做出相应的应对措施。

在高温天气下，要特别注意防范中暑、热射病等热相关疾病的发生。如果出现身体不适的症状，要及时就医治疗。

总之，面对今年可能到来的高温热浪天气，我们要做好充分的准备和应对措施。只有这样，才能确保能平安、健康的度过。