大家好，我是小雪妈妈

怀孕是每一位宝妈人生中的大事，在得知怀孕消息后每位妈妈都兴奋不已，但这种兴奋很快就会被孕早期的孕吐反应给折磨没。

说来也怪了，有些孕妈孕吐反应很强烈，吐得次数特别多而且还伴随没胃口，但有的孕妈却一点事没有，网上说的那些难受症状一点没发生，都怀疑自己是不是怀了“假孕”。

慧慧是一位95后的年轻孕妈，刚怀孕的时候特地上网补习知识，在了解到孕早期的一系列孕吐特征后，自己也是十分的担心，自己最怕身体不舒服，生怕自己也像网上说的那样吐得昏天黑地。

但是过了一阵子身体一直没有难受的表现，只有早起的时候偶尔有些想吐的感觉，但是并没有吐的表现，一旁的婆婆开口说道：“肚子里怀的可能是个女儿，都说怀的男孩吐的厉害，怀的女儿不吐！”

慧慧对此深信不疑，本身她就特别喜欢女儿，在听完婆婆的话后也更加欣喜了，都开始研究给女儿取什么名字了！但是来到待产期，孩子顺利出生后，才被护士告知生的是个“男孩”！当时慧慧一脸诧异，还觉得是护士搞错了，后才才不得不接受这个事实。

从那之后慧慧才知道，原来孕吐分辨男孩还是女孩是不靠谱的，但是有人就好奇了，为什么有人孕吐有的人没反应呢？

当初怀孕的时候，和身边几个朋友一起交流过，有朋友怀男孩的时候孕吐厉害，有朋友怀儿子的时候不孕吐，从这可以看出胎儿的性别和孕吐并无关系。其实从科学的角度来讲，孕吐大多和这三点因素有关。

第一，与孕期激素水平有关

怀孕之后，孕妈体内的孕激素会逐渐升高，有些孕妈会出现“孕吐”的反应，一般这种症状发生在怀孕的前三个月，也就是我们说的孕早期。

但从这点来看，孕吐的症状也能看出胎儿发育的很健康，不过孕吐的反应会逐渐趋于平缓，要是哪个孕妈孕吐一直很严重的，最好是去检查下身体，看看是哪些因素引起的。

第二，与孕妈的体质有关

每个人的身体情况都不一样，这个东西大多与遗传有关联，就像我妈怀我的时候孕吐很厉害，到我的时候孕吐一样很厉害。也有的可能头胎的时候没孕吐，二胎的时候年龄大了，工作强度比较高等原因，所以开始出现孕吐的情况。

第三，与孕妇的情绪变化有关

怀孕有了孩子之后，身边人都会劝你少生气，生气对胎宝宝不好，其实孕期因为孕激素的变化，很多孕妇情绪变得很敏感，再加上第一次怀孕没经验，所以心情比较忐忑。

这种情绪上的波动，也不对胎儿有影响，也可能会导致孕妇出现孕吐问题，因此说孕期的时候大家要学会控制自己的情绪，多做一些让自己开心的事情。

第一，改变饮食习惯

大多数孕妇孕吐都发生在早上，为了避免自己孕吐的难受，大家可以尝试起床洗漱后喝一杯柠檬水，在早餐的选择上，尽量以清淡为主，例如全麦面包、豆浆等食物。

第二，少吃多餐

如果胃口欠佳则是选择少吃多餐，一次吃的不多，那么就一天四五顿的吃，营养补充一定要到位，别让自己的胃空着，长时间饥饿也可能会导致孕吐的情况。

第三，多去户外，分散注意力

没事的时候多去外边走走，不要总是闷在屋里面，去户外呼吸下新鲜空气，好的心情也能减轻孕吐症状，或者做点事情分散自己的注意力，不要让自己总是想着难受的感觉。

总之，孕吐这种症状分人，有的人没事有的人孕吐厉害，不过大家也不要担心，孕吐属于孕期的正常反应，平常心对待，多注意下，也不会带来特别大的伤害。

互动话题：大家孕期的时候有没有孕吐的症状？