近期，陈若琳、全红婵师徒二人一起参加央视节目《五环之约》，接受了记者的专访，期间，主管教练陈若琳对于全红婵的这番言论，也让人忍俊不禁，十分有趣。

全红婵今年17岁，她现在的身高应该在1米55左右，而在3年前的东京奥运会上，她的官方身高是1米43，长高了足足10几公分。全红婵处于快速长身体的阶段，体重肯定也会增加不少，而且，在今年中秋节和国庆节，全红婵回到湛江迈合村老家，她的父母全文茂和冯玲妹给她做了不少美食，各种海鲜、肉类等，全红婵大快朵颐。

全红婵现在的体重相比巴黎奥运会期间，确实增加了不少，而她在采访的时候表示，近期的计划就是减重，而且还很幽默，“恨当时自己怎么没有多吃一点”。对于全红婵体重明显提升，陈若琳表示全红婵回到巅峰状态，可能需要半年以上，而这个冬训周期特别重要，而且主要看全红婵的自觉性。从时间上来算的话，全红婵应该在本月开始训练，半年之后就是2025年的5月份左右，各项大赛都已经陆续展开，所以对于全红婵来说，时间并不是很充分，她需要尽快恢复到最佳水准。

陈若琳继续说道，“全红婵马上就要进入叛逆期了，可能需要另一种方式对待，现在要哄着她一点了”。可以看出，陈若琳有点担心，如果对全红婵过于严苛的话，可能会让全红婵产生抗拒的心理，毕竟年龄慢慢大了，全红婵也快成年，不能用以往的训练方法对待。陈若琳也打算做出改变，未来会哄着全红婵，让后者能全身心投入到训练和比赛当中。

陈若琳和全红婵之间的关系非常好，在巴黎奥运会上，全红婵在决赛中击败队友陈芋汐夺冠，随后她抱着陈若琳就哭了，可见过去几年背负了多大的压力，在这一刻彻底释放。事实证明，跳水队让陈若琳担任全红婵的主管教练，也是非常明智的选择，作为昔日女子10米跳台的王者，陈若琳除了能在技术上指导全红婵之外，也能在心理层面给予她更多的帮助。

在东京奥运会结束后，陈若琳就开始执教全红婵，并成为她的主管教练，至今已经接近3年。跳水队也非常看重对于全红婵的培养，所以让奥运五金王来负责全红婵平时的训练，甚至也会兼顾日常生活管理，毕竟运动员的作息需要严格要求，尤其是饮食方面，肯定杜绝垃圾食品，甚至晚饭都不能吃太多。陈若琳在运动员时期，曾连续多年不吃晚饭，最终在奥运会舞台完成伟大的成就，成为奥运五金王。

所以接下来减重期间，全红婵肯定会被严格要求，先从控制饮食做起。陈芋汐应该也快要归队了，她比全红婵大2岁，已经克服了生长发育难关，未来两小只的竞争还会继续。