得了冠心病,有哪些饮食原则?

派侑说健康 2023-01-16 01:02:02

冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管系统疾病。是冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或闭塞,从而导致心肌缺血、缺氧或坏死。其实,这么长的术语,很多人并不了解,但说个缩写,你一定知道,那就是冠心病。

冠心病诱发因素包括体力劳动、情绪激动、饱腹感、寒战、吸烟等。严重的还可发生心衰、严重的心律失常、休克、血栓栓塞等。导致心脏结构破坏,发生心源性猝死,对病人的健康和生命构成威胁。生活中冠心病患者很多,但平时饮食方面应该注意什么呢?

1、少食多餐

冠心病患者一般在饮食上要注意少食多餐,就是限制进食的数量和种类,像心脏病病人多半体重不会超重,因此应该有意识的控制每日的热量的摄取,减轻体重。每次的进食不要吃得太饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病的发作。

2、大蒜

大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。

3、纤维类食物

多吃含有膳食纤维的食物可以让体内的脂肪和毒素减少,而且可以降低胆固醇,在保护心脏方面是很好的食物。

4、杏仁露

能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险

冠心病是一种发病率比较高的疾病,冠心病需要用饮食的方法慢慢地调理,这样才能够让疾病得到更有效的控制,如果冠心病出现的症状越来越多,就应该及时根据医生的建议好好治疗。

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