我国乙肝群体数量较多，有携带乙肝病毒但没有打破免疫耐受期的，有炎症发作处于肝炎进展期的，只要沾上乙肝病毒，后面有不少麻烦事在等着。

乙肝至今没有根治的方法，只能通过规范的抗病毒治疗缓解病情，以吃药更为多见，延缓和阻断肝硬化、肝癌进程，减轻病情恶化和病痛表现。

乙肝发作后是有迹可寻的，时间上有早期、中期、晚期，病情有轻度、中度、重度，患者外在表现，从头到脚都有一些表象，如肝病面容、肝掌、蜘蛛痣等。经过规范的抗病毒治疗，部分外在症状会消失，表明病情逐步得到控制。

在与乙肝斗争的道路上，有的患者因身体条件特殊，会出现“自愈”，这个比例很低，少于万分之一，更多的患者，是通过积极规范的治疗，实现肝功恢复正常，胆红素在正常范围，乙肝病毒量检测不到，乙肝表面抗体“+”，显示阳性。

当然，这些指标的好转要通过化验检查才能比对，然而，有时候身体会发出一些积极的信号，提前告诉我们好消息。

1、精神状态好转，相比之前的犯困、眼睛无神、反应迟钝、疲态明显等表现，眼睛变得有神，感觉精神头比以前好了很多，状态明显转好。

2、食欲变好，受到乙肝折磨，人会表现出厌油、食欲不振、可口的饭菜也不想动筷子等表现。肝脏好转时，肝气会同步舒畅，不再大量郁积，人的消化状况也就变好了，进食比以前明显增加。

3、睡眠质量好，因为乙肝的干扰，以及抗病毒初期药物的副作用，患者会失眠、多梦、易醒、醒来后很难入睡、晚上反复多次起床等。当病情好转后，最直接的表现就是睡安稳了，充足的睡眠又会反过来养肝，形成良好循环。

4、四肢灵活自如，肝病时患者大多表现体力差、不想动、下肢浮肿、全身没有什么力气，只想躺着，而当某个阶段这些现象消失，运动量即使明显增加也不再乏累时，表明身体已好转。

5、莫名发热消失，肝炎早期症状和感冒类似，经常无端低热或低烧三、五天，体温在37.5—38.5度之间，伴有周身不适、关节疼痛等问题，有的会误诊为感冒。但身体好转以后，发热的症状会消失不见，甚至黄疸也没有了。

6、肝区无痛感，肝脏没有痛觉神经，肝炎发作时肝脏有痛感，原因是肝脏表面肝包膜上的痛觉神经，被肿大的肝脏牵扯，出现不适和痛觉，会持续一段时间，向左卧床休息会缓解，但某个阶段，这些痛觉不再烦扰，但这种现象建议配合检查再进一步判断。

7、皮肤变好，一改肝病所导致的皮肤发黑、暗淡现象，变得有光泽起来，这与肝脏排毒功能改善，蛋白合成功能转好有很大关系。有的女患者，气色表现也跟以往明显不一样，脸色红润许多。

8、尿色不再异常，乙肝患者在出现黄疸症状或抗病毒治疗初期，胆红素代谢异常，肝细胞受损严重，尿液呈茶色或黄色，随着肝功好转，尿色慢慢正常。

当然，出现这些表现，说明抗病毒疗效取得一定成效，但还不是庆祝的时候，关注三件事：

一是遵医嘱服药，抗病毒治疗切记不可自作主张停药、减药，坚持治疗才是正确的。

二是定期检查，确保及时发现异常，做出正确应对。

三是改善生活和饮食习惯，伤肝、折腾肝脏的事一定要避免。