2025年起，人们的退休年龄开始逐步延迟了。不过，人们也可以根据个人的实际情况，选择提前退休（但是不超过原本的退休年龄）。而且如果是用人单位和劳动者协商一致的情况下，还可以选择弹性延迟退休。弹性延迟退休的时间最长不超过3年。灵活就业人员更是可以自由选择。

按照我们的养老金计算公式，养老金的基本原则是多缴多得、长缴多得、晚退多得。

对于以上的情况来说，灵活就业人员如果延迟一个月退休，养老金会增加多少钱呢？我们可以根据养老金计算公式算一算。

参加养老保险，产生的基本养老金主要是通过基础养老金和个人账户养老金两部分构成的。

①基础养老金等于退休上年度社平工资×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

如果退休上年度社平工资不变，养老金会跟本人的平均缴费指数、缴费年限两个因素挂钩。

正常来讲，平均缴费指数会在0.6~3之间。缴费年限每多出一个月，可以多领取1/12×0.8%~2%的退休上年度社平工资，对应0.6~3的平均缴费指数。社平工资如果是1.2万元的话，每月可提升的养老金为8~20元。

但是灵活就业人员如果推迟退休恰好提升了退休上年度社平工资，这种情况下影响可就更大了。除了上述的8~20元以外，还会提升之前缴费年限的基础养老金。

如果说平均缴费指数0.6、缴费15年，基础养老金是领取12%的退休上年度社平工资。但如果平均缴费指数是3、缴费年限40年，可以领取80%的社平工资。如果说社平工资提升了200元，上述两种情况下可以提升基础养老金24元或160元。

提升退休上年度社平工资也就是出现了跨年度，这样就会丧失一次养老金调整的机会，这也代表了制度的公平性。

②个人账户养老金部分，等于养老保险个人账户的余额÷退休年龄确定的计发月数。

如果延迟退休一个月，个人账户养老金部分不会涉及到社平工资了，但是会涉及到个人账户的利息、个人缴费积累的本金、退休年龄确定的计发月数。

像山东省的缴费基数上下限是4416元至22078元，每缴费一个月，个人账户积累会相差5倍。简单假设缴费基数上下限是4000元至2万元，每缴费一个月，个人账户本金能够积累320元至1600元。

晚退休一个月，个人账户还会增加利息。比如说个人账户余额有1万元，记账利率是2.4%，每晚退休一个月，个人账户会增加20元的利息。余额5万元会增加100元，余额10万元增加200元，以此类推。

退休年龄确定的计发月数，按照国家的规定，如果退休年龄有余数的，会按照下一个退休年龄确定计发月数。也就是说50岁零一个月，55岁零一个月，60岁零一个月，计发月数都会按照51岁、56岁和61岁确定。如果是60岁的情况，会由139个月变为132个月。

如果说个人账户余额是20万元，仅仅计发月数的变化，都会导致养老金由1439元提升至1515元，如果算上利息和个人账户本金的提高，确实能够合计提升100元。

总体来说，灵活就业人员晚退休一个月，养老金碰巧的时候确实也能增加一两百元，但多数情况下也就提升几元或者十几元的养老金而已，个人需要综合考虑。