出汗是很正常的现象，适量的出汗有利于身体排毒，但如果过度出汗，一动就大汗淋漓，可就要注意了，这多半是体内的阳气不足了。

比如有的朋友，平时也不怕热，甚至还怕冷，但就是容易出汗。

为什么说出汗多和阳气虚有关呢？

中医认为阳气具有固摄作用，可以固摄体内的津液，防止无故流失外泄，当阳气不足时，固摄作用减弱，毛孔开合失常，汗液就会外泄，出现排汗增多的情况。

此外出汗过多，又会损伤阳气，因为汗液是由体内的阳气蒸化津液而形成的，大量出汗，会导致阳气和津液一起外泄，所以出汗越多，越伤阳气。

汗为心之液，出汗过多后，心阳就容易出现亏虚，振奋作用减弱，心脏就会出现问题，心慌心悸、胸闷气短的情况也就随之而来。

所以我们首先要做的就是把心阳补足，张仲景的一个补阳神方就能很好的派上用场，叫做“桂枝甘草汤”，方中只用了两味药，但每一味药都很精妙。

桂枝具有温通心阳的作用，可以增强体内阳气，阳气足了，固摄作用就强，毛孔开合有度，汗液就不会不受控制的外泄了。

而且还能够增强心脏的阳气，提高心脏的功能，缓解心慌心悸、胸闷气短的情况。

不过桂枝的效果虽好，但持续时间不久，很快就发挥完了，所以又加入了炙甘草，来延长桂枝发挥作用的时间。

甘草可以益气补中，调和药性，与桂枝搭配，能使温阳的作用更加温和而持久，还能增强正气，过度出汗后身体会比较虚，甘草正好可以帮助身体补足正气。

如此一来，心阳补足，心脏就会强壮有力，各种不适症状自然也就消失了。

具体该怎么用，看一个案例就明白了：

之前接诊的一位患者，52岁的翟先生，一年前诊断出了冠心病，经常心慌气短，但感觉还可以忍受，就一直在用药物调理，最近一段时间发作频繁，睡觉也不好，难以忍受，医生建议手术改善，但是患者比较抗拒，担心有风险，就想保守治疗，找中医看看。

患者自述发作时，像被人掐住脖子一样，喘不上来气，明明平时挺怕冷的，但就是出汗多，而且汗还发凉。

伸出舌头一看，舌淡红，舌中和根部的舌苔黄腻，而且脉沉细。

结合患者的上述症状，我判断他是心阳虚引起的，于是以桂枝甘草汤为基础方，进行加减调理。

患者服用了一周后，就反馈说感觉心里暖暖的，舒服了很多，心慌气短的情况也有所减轻，于是随证加减，让其再继续调理一段时间，来巩固疗效。

来复诊时，心慌气短的情况已经消失了，睡眠恢复了正常，也没那么爱出汗了，之后随访也没有再发作过。

不过需要强调的是，中医讲究一人一方，每个人的体质和具体情况都是不同的，所以在使用这个方子前，一定要经过专业医生的辨证指导，才能确保安全有效。