您好，医生：

我最近真的有点烦，我跟男朋友在一起3年了，他从来不碰我！今年年末就要结婚了，看过网上很多经验帖之后，我觉得一定要在婚前验验货，万一不行呢？

但每次我跟他表达出这样意愿之后，他都一直推辞，搞得我很想要似的！不过我真的有点好奇那件事情，偶尔还会有欲望，请问医生，是我不正常还是我男朋友不正常啊！

一、为什么女生有时候有需求？或与3个原因相关

人皆有欲，这是天性。在婚姻生活中，夫妻之间难免会出现性欲不同步的情况，面对这一现象，重要的是双方能够相互理解、尊重，所以，您与男朋友的情况均是正常。

伦敦大学学院的研究表明，女性如果能够保持积极且适当的性生活，或能带来更年期推迟的好处。

具体来说，与那些每月性生活不到一次的女性相比，保持每周至少一次性生活的女性进入更年期的风险降低了28%。

对于女性来说，夫妻生活还带来了一系列的生理和心理上的积极影响，大概分为以下3种：

1、缓解压力：夫妻活动可以促进大脑释放一种天然的“快乐激素”——内啡肽，帮助身心放松。

2、改善睡眠：夜生活后，伴侣双方更容易进入深度睡眠状态。性活动后的放松反应有助于缓解紧张的肌肉，平稳心情，进而改善睡眠质量，让人在夜间得到充分的休息。

3、增强免疫系统：规律的性活动能够提升免疫球蛋白A的含量，该抗体在黏膜表层发挥作用，有助于预防感染。

二、绝经后的女性，还能享受性生活吗？

更年期是女性生命周期中不可避免的一部分，但这并不代表着性生活的结束。

很多女性在这个阶段仍然能够体验到活跃且满意的夫妻生活，并获得不少积极的健康效果。虽然绝经带来的雌激素水平的降低可能会导致一些身体上的不适。

例如阴道干涩，但这些问题可以通过润滑剂的使用或接受局部雌激素治疗而得到显著改善。

在此期间，维持足够的前戏和开放的沟通对于理解伴侣的需求至关重要，这有助于提升性生活的整体体验。

总之，绝经后的女性应该根据自己的感受和需求来决定夫妻生活的安排，不应该因为一些过时的想法或误解而回避性生活。在有需要或身体出现异常状况时，咨询专业医生或性健康顾问的建议是十分有益的。

参考资料：

[1]《性爱也有了健康标准，这样“做”最健康》.生命时报.2016-01-04 .

[2]《中国男性健康日｜关爱健康，从健康的性生活开始》.北京大学第一医院.2023-10-28.

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