大家好，我是中医教授初杰。今天来聊聊脾胃虚弱这个话题。现在的人生活节奏快，工作学习压力大，长期处于精神高压的状态下，就容易导致胃部疾病的发生。像嘴唇发白、干燥、舌胖大有齿痕、身上的肉捏起来松松软软的、食欲不振、腹胀等，这些症状都可以脾胃虚弱有关。

胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化不足，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。那么要怎么调理脾胃呢？给大家推荐一味中药：黄精。

黄精之所以能够治疗脾胃虚弱，与其药性特点密切相关。黄精甘味入脾，能补脾胃之气，同时性平不偏，无温燥伤阴之弊，故适用于脾胃虚弱的患者。黄精还能润肺生津，有助于改善因脾胃虚弱导致的津液不足、口干舌燥等症状。此外，黄精还具有益肾之功，可兼顾脾肾双补，提高患者的整体健康水平。

在治疗脾胃虚弱时，黄精常与其他药物配伍使用，以增强疗效。如与党参、白术同用，可增强补气健脾之力；与茯苓、山药配伍，可加强健脾止泻作用；与砂仁、陈皮同用，可行气消滞，改善腹胀等症状。黄精还常作为食疗的原料，如黄精粥、黄精炖鸡等，既美味可口，又具有健脾养胃的功效。

尽管黄精具有较好的治疗脾胃虚弱的作用，但在使用时仍需注意以下2点：首先，黄精性质滋腻，过量使用可能导致消化不良；其次，湿热内蕴的患者慎用黄精，以免加重病情。使用黄精前最好先咨询专业医生的意见，通过合理的配伍与应用，黄精才能够更好地发挥其疗效。

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