“上天给女人最好的容颜都在20岁之前了，之后只剩自己补救了。”

这句话形象地说明了好好打扮自己的重要性，尤其是对于女人来说，除了甜美的少女时代，与之相对的是她们被称为“最美大妈”的黄金大妈期。

这段时间，在上海的地铁上，不时能见到穿着优雅打扮精致的中老年女性吸引到路人的目光，她们正是被称为“上海大妈”的时尚先锋，她们有着自己的“变美秘方”，也有自己追求美的原则，接下来就让我们一起了解一下吧。

俗话说“人靠衣装佛靠金装”，好的衣服能够提升一个人的气质和气场，所以很多时候，气质不佳的人并非真的是气质不佳，而是没有用心打扮，服装搭配很拉垮。

即使是街头的路人，我们可以发现很多来自不同地方、不同经济条件、不同年龄层的时尚女性，她们或许身材并不完美，面容也不算上苍，但她们用心挑选搭配的服装就能很大程度上掩盖这些短板，展现出更具时尚感的一面。

我们从时尚消费者中可以看到三种女性:

第一种是年轻女性，她们追求身材和颜值的完美，热衷于塑造完美体态和脸部线条，因此更重视服装对身材曲线的展现。

第二种是年轻女性中希望通过穿搭吸引男性目光的一部分人，她们追求性感甜美风格，常展现出较多肌肤，如使用露肩裙、超短裙、紧身衣等服装。

第三种女性是年长女性，她们同样重视女性独特的柔美，希望展现出迷人的魅力。

然而，有些年长女性在追求时尚中却因为选择了不适合自己的风格而走入误区。

她们常常模仿年轻人的风格，但忘记了年纪对身体的影响，如皮肤纹理、曲线和精神面貌。

于是，她们穿着风格过于张扬的衣服或尝试流行的发色，这样做不仅无法推动时尚进步，反而会暴露出自己的老态，充当笑柄。

在这样的环境中，我发现了一股上海大妈潮流，许多人都纷纷表示想要学习这群人保持青春状态并潮流跟进。

我认为上海大妈比较火爆有两个原因:

第一个是这群大妈的年龄筛选较为广泛，不仅限于50-60岁的年龄段，70-80岁的也有不少。

其次，这些大妈们虽然年纪较大，但并没有就此放弃追求美丽，没有坚持穿旧衣服或者搭配过时风格的搭配，她们的风格大多属于既符合自身气质又能跟得上潮流趋势的风格。

当这两者结合到一起时，它们能产生意想不到的火花，让大妈们穿着的服装虽然色彩较为简洁，但气质却显得优雅高贵。

上海地铁上越来越多的大妈不仅有着生物年龄，更有着心理年龄，这点在她们的搭配中体现得淋漓尽致。

追求时尚不仅体现在年轻女性中，年长女性同样如此，只不过她们对时尚的标准更注重气质展现。

生物学家通过对上海千万只大妈样本采集数据分析后，没有出现统一答案，但却总结出了十几个共同特点于穿搭中，这些点就是我所说的“变美秘诀”。

上海的大妈们恰好领会到了这一理念，于是她们开始将裙子加入日常搭配，并且自己选择了最具优雅气质的一种款式—长裙。

裙子划分档次通常以长度为标准，通常来说，连衣裙或者裙子如果长度在小腿肚处或者腿肚下方，就会显得端庄优雅，如果长度在膝盖左右或者更短，就可能给人造成轻浮感。

由此可见，上海大妈之所以受欢迎，很大一部分原因就在于她们都坚持着“裙不上膝”的原则，这样不仅气质优雅，还可以一举两得掩饰腿部短板，尽显高贵儒雅。

2. “鞋不带跟”

跟鞋是很容易给脚部造成痛苦的不适合长时间穿着的鞋，许多年轻女性为了追求时尚感或者提升整体造型，不惜牺牲足部健康，长时间穿着跟鞋踩着高跟刀片行走。

这样做其实并没有一蹴而就的，不良的行为习惯往往会潜移默化地影响我们的健康，将来成为造成关节、骨骼等疾病的重要诱因。

而上海大妈们则恰好知道自己的脚部由于衰老已经比较脆弱，因此并不会穿着跟鞋来提升自己的脚部线条。

在她们中你能见到许多穿戴平底鞋的大妈，而这样的鞋并不难找，它们外形比较简洁舒适，并且还能包裹住脚部，让足部保持良好的轮廓形状。

3. “凹造型神器—帽”

帽子作为凹造型神器之一，开始受到许多时尚博主甚至明星的推荐，它们既能够帮助遮阳，更能自身带有一定时尚感，为造型加分,同时将其加入搭配中，也非常适合想要给人减龄感的年长女性。

遮阳帽一般范文较宽，顶部是偏平或稍微向上翘的圆顶设计，不仅减少了阳光直射，还不会将热量封闭在帽内，更适合夏天使用，因此上海的大妈们非常喜欢用遮阳帽来提升自己的时尚感和蓬勃活力。

这里需要注意的是，如果想要尝试带帽出门的话，一定要注意对发型的匹配，以及不要频繁脱帽，这会影响到形象给人不太礼貌的感觉。

4. “淡妆”

浓妆艳抹带个妆产生突出与抢眼的效果，并不适合年龄较大的女性，比如嘴巴用红唇或桃唇等颜色突出，眼妆用炫红色等颜色夸张突出等，这样会给人一种华而不实浮夸感，同时还会增加多余皱纹的显性程度，没有体现出衰老魅力反而让人感觉到尴尬。

因此，在面部妆容选择上，上海的大妈和其他时尚博主达成一致，她们一般会选择肤色自然或稍白一些的底妆，并使用略偏亮眼妆和腮红，以达到提亮肤色同时仍显自然清新气质的效果。

“发型”

除开服装妆容以外，发型是比较难改变却又能最大程度上影响整体形象的重要因素，如果我们因为不喜欢理发坚持长期留着长发，很有可能导致头发干枯萎缩甚至脱发等情况发生，因此听从专业理发者意见、定期修剪是必要之举。

此外，在样式选择上，用偏接近头色种类并且干净整齐干净优雅清新且符合个人气质特征进行搭配，可以很大程度提高整体形象精致度，一些上海大妈正是这样做，让自己优雅迷人到老年。

“配饰”

饰品是辅助整体形象提高精致度的重要辅助手段，用其来减少整体造型单调感是一件很常见且合理的行为，但如果不加重视地随意戴戴，就容易出现搭配不当情况，比如过于张扬耀眼夺目，又或者太杂乱复杂等。

因此，在戴饰品前最好选择简约素雅且符合自己气质同时不会抢造型主角风头的饰品，可帮助整体造型提升感，为造型锦上添花，而不是成为造型主角甚至抢走主角风头存在，让整体造成反效果哦!

仅仅拥有穿搭技巧是不足以支撑一辈子优雅气质清新的，我们必须同时拥有良好的内在修养与身体素养，这样才能优雅到最后。

“内在修养”

内在修养除了科学知识以外，还有道德规范、社交能力等方面，在现代社会中，我们要努力去无效化探寻最实用方法论，让自己不断进步成长从而加分，还要努力做到帮助他人的同时也帮助自己获得更多发展空间。

“体态管理”

体态不仅体现在身材曲线，还包括姿势走路方式等，我们应该注意身材控制和姿势要求，坚持做瑜伽走路坐姿注意双肩舒适，挺胸收腹收臀，都能让我们拥有更好的气质形象哦!