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时间过的真是快呀，转眼我已经上班五六天了，说真的，上班时间真的很快过。

我现在每天的工作就是上午带娃，下午婆婆带娃我上班，我俩分工合作，虽然两个人的工资都不高，但是我觉得能边带娃边上班挺好的，最起码人没有那么压抑，上班时间就是我的放松时间，和同事开开玩笑聊聊八卦，我觉得时间过的超级快。

生了二胎休了半年的产假，回来上班大家都说我比以前胖了好多，我也知道自己的体重真的长了很多，因为以前的衣服全部都穿不下了，我也想减肥，但是运动和节食减肥的方法我都不敢尝试，因为我知道自己肯定是坚持不了的，到时候反弹了更加麻烦。

昨天同事教了我一个方法，她说她坚持喝了半年的时间已经瘦了十斤了，而且还是正常饮食，方法也简单，就每天泡水喝就可以了。

听了她的方法感觉挺简单的，今天我也照着她教的方法做了一下开始喝，坚持每天喝试试看在我身上有没有效果。

准备大米和姜米，姜丝可以去皮也可以不去，切丝就行。

然后用平底锅开最小米翻炒，不用放油，如果怕煎时就关一下火，等油温没有了又再开火炒，炒至金黄色就可以出锅了。

可以找个密封罐装起来，每天坚持泡两到三杯来喝。

我感觉还挺好喝的，因为我喜欢喝姜片的味道，这次炒的喝完了下次我再加点陈皮进去一起炒，坚持喝一段时间期待能有好的效果！