大家好，我是王医生。今天这期内容啊，我们来讲一讲，年轻的时候，不知道爱惜自己的身体，总是过度的打飞机或者没有节制的房事。这些啊，都是会伤害到我们的身体，只是在年轻的时候，这些问题不会彰显出来。到了中老年的时候，就会发现，自己比别人看起来显老，白发多、也没有别人那么的有精神、有力气。这都是因为年轻时候的不爱惜身体所导致的原因。

最近有位患者就是这样的情况，说自己年轻的时候，仗着自己的身体好，经常干一些伤害身体、用手过度的情况。现在年龄也有着40岁左右了，也没有到中老年的阶段啊，可是自己身体总是比别人弱一些，精神头看起来也没有别人的好，并且开始有白发了，身体也经常的出现，腰膝关节处无力、酸软、耳鸣、浑身无力的情况。

根据他自己所说的情况啊，多半是肾精亏虚所造成的。那么肾精是什么呢？我们的肾，能藏精，肾精是我们一身精气所在，肾精能够滋养我们的身体，例如一些骨骼啊、头发啊、牙齿啊。他们所需要的营养都离不开肾精的滋养。所以说，肾好、我们的身体就好。那么肾精不足啊，会对我们的身体，造成什么后果呢？首先就是男性的一些生殖问题。因为肾管着我们的生殖系统。一些男性的遗精、漏精和早泄、功能障碍的问题都会出现。

那么这位粉丝朋友啊，就是因为年轻的时候啊，让肾精亏损了，之后呢，也没有进补一些营养，才会导致年长之后，肾精亏损的更为严重。那么到了这个年龄，我们应该如何调理这类情况呢？可以用一个补肾益精的方子进行调理。这个方子里面啊，一共有16味药材。其中的鹿角胶、枸杞子、菟丝子、肉苁蓉等一些药材，能够帮助我们补充肾精和肾阳。之后啊，还有着茯苓、黄芪、山药、陈皮等等的药材，他们呢，帮助我们益气健脾。因为到了一定年龄之后，身体的吸收能力就会减弱许多，我们不能一味的进补，还需要适当的用一些健脾补气、助吸收的药物，防止补不进去或者补完上火的情况。

之后再用当归、覆盆子、路路通和泽泻此类药物，帮助我们补血固精、行气通窍。这样一来，整个方子里面的药材结合使用，就有着补肝肾、健脾胃、益精气的作用了。以上呢，就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见。