虞书欣在脱口秀中确实有很多可爱又真实的自我吐槽，以下是一些例子：

1. 关于夹子音：她在脱口秀舞台上自嘲玩梗夹子音，模仿自己被调侃的夹子音说话，比如夸张地说“夹子呢？夹子呢？”“什么意思啊这个人，也太唐突了吧”，这一行为不仅点燃了全场气氛，也让观众看到了她对于自身这一特点的坦然接受和幽默应对。

2. 对于“做作”的回应：她提到前二十八年大家都说她做作得不行，但今年网友突然开始帮她解释，原来她这个不叫做作，叫搞抽象。用这样幽默的方式回应曾经的负面评价，展现了她的豁达和对网络评价的不在意。

3. 自称是“普普通通的小美女”：虞书欣大方地回应自己在娱乐圈的形象，自嘲地说自己是“娱乐圈中名列前茅的普普通通的小美女”，这种对自己美貌的调侃，既表现出她的谦虚，又让人觉得她十分可爱。

虞书欣的这些自我吐槽，一方面显示出她对自己有着清晰的认知，另一方面也体现了她强大的内心和自我认同，敢于直面网络上的各种评价和标签，并以自嘲的方式坦然面对，这也为她赢得了更多网友的喜爱和支持。

虞书欣称“我一直没变”，主要是指她的性格、对待事物的态度以及一些本质的方面没有改变。具体体现在以下几个方面：

1. 性格特点：从出道开始，虞书欣给人的印象是活泼开朗、古灵精怪，有点“小作精”的特质。比如在选秀节目《青春有你第二季》中，她的表情、语气以及一些行为表现都展现出这种独特的性格。而到后来，即使经历了从默默无闻到大火的过程，她依然保持着这样的性格，没有因为外界的关注和评价而刻意改变自己。

2. 真实自我的呈现：虞书欣一直坚持以真实的自己面对大众和粉丝。她在公开的社交平台上喜欢与粉丝分享自己的生活近照，把粉丝当成好友，这种坦诚的相处模式从出道至今都没有改变。她不会为了迎合某些标准或形象而隐藏自己的想法和行为，始终保持着自己的本真。

3. 对自信和快乐的坚持：虞书欣一直认为自信和快乐对一个人很重要，并且始终坚持这一点。无论面对工作中的挑战，还是外界的各种声音，她都保持着积极乐观的心态，相信自己、爱自己，这种内在的信念和态度一直没有改变。

总之，虞书欣所说的“我一直没变”，是她对自己的一种认知和坚持，也是她在娱乐圈中保持独特风格的重要原因。

虞书欣的话唠体质在多个节目和场合中都有所体现：

1. 在《青春有你2》中：

- 她初登舞台表演完《爱你》后，在导师点评环节，面对导师和观众，她能就自己对于歌曲和歌词的理解滔滔不绝地表达长达三分钟，以至于蔡徐坤数次想插话都没插上，其他的导师和选手更是目瞪口呆，让大家见识到了她的“话痨”实力。

- 在节目录制的日常中，她也经常与其他选手交流互动，分享自己的想法和感受，话多且密，给节目增添了不少有趣的情节和话题。

2. 在《青春加点戏》里：

- 虞书欣和赵小棠搭档时，她扮演助理，因为话太多让扮演总裁的赵小棠崩溃，赵小棠还表示“有这个助理真累啊”，可见虞书欣话唠的程度让身边的人都有些难以招架。

3. 在其他综艺或活动中：

- 无论是在采访还是一些综艺的互动环节，虞书欣总是有很多话要说，会详细地分享自己的经历、喜好、对各种事物的看法等。比如她会分享自己的化妆技巧、穿搭心得，甚至一些生活中的小趣事。

- 在一些活动现场，她也会积极与主持人、嘉宾以及现场观众互动交流，不断抛出话题，让现场的气氛变得活跃起来。

虞书欣的话唠体质一方面展现了她性格中活泼开朗、乐于分享的一面，这让她能够快速与身边的人建立起联系，也给观众带来了很多欢乐；另一方面，有时候她过于话多的表现可能也会让一些人觉得有些聒噪。不过，总体来说，她的话唠体质已经成为了她的一个独特标签，让她在众多艺人中具有较高的辨识度。