今天我们要聊的这个话题有点沉重，但却是很多女生都需要面对的现实：为什么你总是谈不好恋爱？

你以为是自己的问题，可能其实是因为你被家庭教育传递了太多负面的信息。

这些信息让你在成长过程中无法正确看待感情和婚姻，导致即使你非常善良、美好，也没遇到过吸血渣男，但恋爱总是不顺利。你是不是也有这样的困扰？

如果是，那么今天的内容你一定要看完，也许真的能改变你的一生。

原生家庭这个概念流传广泛，有些人开玩笑说：原生家庭就是一口锅，哪里需要就往哪里扣。

这其实反映了现在分析疗法的一个问题：我们不断地帮客户探索内心，寻找创伤的根源，最终却发现很多问题似乎都可以归咎于父母。

这样做的初衷并不是为了让大家怨恨父母，而是为了让你接纳自己，了解自己为什么不快乐，为什么不顺利。通过这种自我探索，你才能更好地走出来。

如果你发现原生家庭的创伤影响了你的感情之路，你完全可以再“重新养育”自己一遍。要知道，你的心理问题是可以被调节的。

所以，我很怕大家在学完与原生家庭相关的专题后，一边怨恨父母，一边自己躺平什么都不干。

接下来，我要和大家分享一个真实的案例。这个女生叫白眉谈了四次恋爱，结果都是以分手告终。

在她的恋爱经历中，不管她遇到什么样的对象，她都不快乐。

她尝试了很多类型的恋爱，遇到稳重的，就觉得对方不够浪漫；

遇到会照顾人的，就想让对方照顾自己一辈子；

遇到温暖开朗的人，又觉得自己没有安全感……

经历了这么多恋爱，她唯一学会的一件事就是“男人不靠谱”。而这个想法并不是她自己产生的，而是她母亲灌输给她的。

白眉提到她的两任男友让她想起了父亲，而且都比她的父亲要做得好，是她理想中的“升级版父亲”。

这一点让我意识到，白眉找不到对象、无法好好谈恋爱的原因，可能和原生家庭灌输给她的观念有关。我和白眉做了一次深度访谈。我问她：“你回家和父母聊些什么？”

她说：

“我和我妈关系更亲近，我们聊天时，我主要是听我妈诉苦。我妈总是说我爸对她不好，气得她都病了。

她还说她年轻时被我奶奶和姑姑欺负了大半辈子，如果她不反抗，那些人就会在她头上拉屎。她告诉我，男人不靠谱，才会让女人受欺负。她总是这样说，从我初中时就开始了。”

很显然，白眉内心深处充满了母亲的痛苦和不幸。她在恋爱中患得患失，期望找到一个完美的男人来弥补母亲的遗憾，她不是在寻找爱情，而是在为母亲“重新择偶”。

这种情况在心理学上被称为“家族痛苦的代际传递”。家族中的长辈不幸福，他们的痛苦会代代相传，后代成为这种痛苦的背负者。

所以，有时候你谈不好恋爱，是因为你在传承家族的痛苦情绪。

如果你发现自己承担了类似的痛苦，一定要学会和原生家庭在心理和情感上分离。你不需要怨恨家里的老人，但你需要自己重新“养育”自己。