资料来源：

1.周星怡，吕书勤. 乳腺癌多原发癌的临床特点及病因研究进展[J].新疆中医药,2021,39(6):80-83.

2.李雅薇，张生军. 超重和肥胖与乳腺癌的发病及临床病理相关性研究[J]. 临床医学进展,2021,11 (9):4034-4040.

[1]胡玲敏,凌迎春,陈洁.SPC24在乳腺癌组织中的表达及临床意义[J].中国妇幼保健,2024,39(20):4061-4064.

乳腺癌是女性最常见的癌症之一，近年来其发病率不断上升，给许多家庭带来了深重的痛苦。根据最新数据显示，中国每年新增乳腺癌病例接近30万，死亡人数也在逐年增加。尽管医学在治疗乳腺癌方面取得了一些进展，但许多人，尤其是年轻女性，仍然对这个疾病缺乏了解。值得注意的是，部分乳腺结节，尤其是不典型增生或具有恶性潜力的结节，可能会逐渐演变为乳腺癌。来自贵州的贺女士就是一个典型的例子，她的乳腺结节最终转变为乳腺癌。

贺娜女士，今年35岁，是一名普通的城市职员，工作于一家广告公司。她的日常生活充满了忙碌与压力。贺娜在职场上面临着巨大的竞争压力，常常需要加班完成紧急项目。这种高强度的工作状态让她感到疲惫不堪，心中充满了无法排解的苦闷。每天晚上，她常常失眠到凌晨，辗转反侧，心中焦虑不已。随着时间的推移，贺娜开始无法控制地暴饮暴食，体重也快速增加，身体的变化让她更加困扰。

2022年6月10日深夜，贺娜结束了一天的繁忙工作，疲惫地走进浴室，打开淋浴。在洗澡的时候，她的手不经意的发现右侧乳房有一处异样的硬块，大约有蚕豆大小，触感较硬，还会移动。虽然这让她感到一丝不安，但由于工作繁忙她并没有在意，认为可能是炎症，过段时间就会自行消失。

7月8日，贺娜渐渐发现右侧乳房偶尔会有些许隐痛，右侧的肩膀也出现了发沉和酸胀的不适。这些身体的不适让她感到有些担忧，但她心中暗想，可能是最近工作压力太大导致的。尤其是在完成这个项目后，似乎总是疲惫不堪。于是，她决定等项目结束后，去按摩店好好放松一下肩颈，或许就能缓解这些症状。

2022年9月3日，贺娜正在上班的路上，突然感觉到了胸口闷的难受，有点喘不过气来，乳房的疼痛也明显加剧了，贺娜察觉到可能自己身体出现了问题，她决定马上去医院进行检查。

到了医院，医生安排贺娜先进行了了胸部彩超的检查，结果显示乳腺腺体组织未及增厚，乳腺导管未见扩张，右侧乳房多发结节，边界清晰，大小为8x3mm和21x7mm。医生告诉贺娜：“她的不适可能是由于乳腺结节，女性由于雌激素等多方面的影响，可能会发生乳腺腺体增大”。贺娜松了一口气，坠在心中的石头也算是落了地。

医生看着检查报告告诉贺娜：“虽然乳腺结节是女性的多发病和常见病，但是仍需要持续关注结节是否有增大的情况，乳房疼痛情况是否持续发生。同时建议贺娜平时生活中要避免劳累、熬夜。饮食上也要多次清单食物与蔬菜，少食用豆制品等含雌激素高的食物”。医生最后给贺娜开了枸橼酸他莫昔芬片，每天口服两次，一次一片。枸橼酸他莫昔芬片是一类雌激素抑制剂，临床上多用于女性乳腺疾病和卵巢疾病，这一类疾病受激素的影响较大，通常需要药物来平衡体内的雌激素，有效的治疗乳腺增生。

最后医生告诉贺娜：“目前她的乳腺结节数量较多，且已经出现了疼痛的情况，需要多加注意，生活中也要注意饮食习惯和情绪压力。虽然目前只是乳腺结节，但不排除会发展为乳腺癌，如果情况没有改善，需要及时就医治疗。”

从医院回来以后，贺娜下定决心，从此要健康生活，保卫身体的健康。她意识到长期忽视身体带来的风险，于是立志彻底改变自己的生活方式。贺娜开始每天抽空进行运动，早晨坚持慢跑，晚上做一些舒缓的拉伸动作，增强体质。很快的，贺娜的胸痛也渐渐缓解，肿块也不再出现了，贺娜以为自己的乳腺结节已经好了。

意外发生在2023年5月15日，贺娜又一次加班到了晚上八点，忙碌的工作让她几乎没有时间坐下来喘口气。在连续几个月的高强度工作下，她的身体已经渐渐疲惫不堪，甚至有时候也能感到胸部隐隐作痛，但她总是忽视这些警告。然而，当她正准备起身整理文件时，一阵剧烈的胸口疼痛突然袭来，那种疼痛不像平时的疲劳和酸痛，而是钝钝的、撕扯般的痛感，让她呼吸也变得急促和困难。

这一刻，贺娜脑海里突然浮现出之前体检时被告知的乳腺结节问题。她感到一股深深的恐惧席卷全身。她强忍着痛楚，踉踉跄跄地走进卫生间，颤抖着手查看自己是否出现了异常。然而，当她发现乳头上渗出的血迹时，内心的恐惧达到了顶点。她已经顾不上什么工作任务和加班责任，立刻找到领导，请求休假并赶往医院急诊。

到达医院后，医生马上对贺娜进行了简单的体检，发现有乳房有明显硬块，不易推动，乳头破裂，有少量出血，无按压痛。认为贺娜的情况不太理想，马上为贺娜开了血常规、胸部彩超等检查。不幸的是胸部彩超结果显示，右乳腺10点钟距乳头2.9 cm、距皮肤约1.0 cm处可见3.1×1.5×1.7 cm的肿物，双侧乳腺增生伴导管扩张。

医生冷静地告诉她：“你的右侧乳腺有异常，怀疑是乳腺癌，建议做进一步病理活检。”贺娜的心顿时沉了下来，她从未想过自己会有这样的结果，心中充满了疑惑与不安。在住院部的床上，怀着忐忑和焦虑，贺娜的病理活检结果出来了：右乳浸润性导管癌，伴高级别导管原位癌，切面积3x2cm，腋窝淋巴结7枚。

医生表明，贺娜后续需要长期接受化疗治疗。化疗是乳腺癌治疗的常规手段，有严重的副作用，包括恶心、眩晕、脱发等一系列症状。听到这些，贺娜一下子崩溃了，她脑海中一片空白，愣愣的看着医生，嘴唇微微颤抖。

短暂的沉默后，贺娜感到一阵难以置信的愤懑和激动，不断提出疑问：“为什么会这样？我明明每天在运动，也按时服药，为什么结节还是发展成了乳腺癌？”她的思绪乱成一团，既愤怒又茫然。乳腺结节发展为乳腺癌的概率不是很低吗？这到底是为什么？她的内心翻涌着巨大的疑惑和不安。

听到贺娜的疑问，医生也露出了凝重的神情。如果贺娜所言属实，那她没理由会患上乳腺癌呀?于是医生仔细了解了贺娜这一年以来的生活细节，终于发现了端倪。医生怒斥道:“真是飞来横祸啊，乳腺结节并不是平白无故恶化成乳腺癌的，你在生活中犯了这三个致命的错误才给了癌症可乘之机，临床上很多年纪轻轻的患者，不抽烟、不喝酒、饮食清淡，也还是患上乳腺癌就是在这三个地方栽了跟头!”

首先，贺娜常常失眠，睡眠时间得不到保障。2023年中国医学科学院的一项研究表明，每天睡眠时间越短，发生乳腺癌的风险越高。研究指出，睡眠时间少于6小时的人群，乳腺癌风险比睡眠时间在6-8小时的人群高出4.86倍。如今，随着社会节奏的加快，很多人都习惯加班到深夜，这无疑对身体健康造成了极大影响。人们应更加重视睡眠和生活方式，保持健康的生活习惯，提高免疫力，规律的作息有助于保持身体健康。

其次，贺娜在短时间内迅速增加的体重也是一个重要因素。肥胖患者体内会分泌更多的雌激素，而性激素与许多肿瘤的风险和发展密切相关。乳腺腺体的生长受性激素影响，过高的雌激素水平会诱导乳腺细胞的异常增殖和癌变。因此，控制体重成为预防乳腺癌的重要措施。通过改善饮食习惯，减少高糖、高脂、高盐的摄入，并通过适度的运动来保持体重和增强心肺功能，都是有效的方法。

最后，长期的高压生活也对贺娜的健康产生了消极影响。长期处于高压状态可能导致免疫功能下降，间接影响人体对癌细胞的监控和清除能力。此外，高压也可能通过影响内分泌系统来干扰激素的分泌，从而对乳腺癌的发生产生影响。为了应对压力，贺娜开始探索各种方式来调节情绪，她发现通过运动、听音乐等方式，可以有效缓解心理负担，让自己更容易保持积极的心态。

这一切经历，让贺娜从无知走向觉醒。面对疾病，她不仅学会了勇敢地面对挑战，更在自我反思中逐渐明白，健康的生活方式和良好的心态是对抗疾病的最佳武器。通过自己的故事，希望能唤醒更多女性对乳腺癌的重视，鼓励她们定期进行体检，关注自己的身体健康，积极应对生活中的挑战。

（注：《回顾：35岁女子查出乳腺结节，不久恶化为乳腺癌，医生：无知》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）