为了事业，为了实现自身价值，为了升职加薪，很多人在职场努力拼搏，但也要注意，不要过于拼命，用力过猛导致动作变形，职场不如意，身体可能还会受到很大的损坏。

职场需要一些松弛感，每天精神过于紧张，给自己太大的压力，总有一天会因为一件小事，成为导火索，反而为失去工作的动力，希望变成绝望。

1、不要表现欲望过强

“成事在人，谋事在天”，只管努力，上天自有安排。表现欲太强，给人呈现出一种极大的欲望和企图，反而可能会引起某些人的反感，最终自己的愿望不能实现。

努力做事，处事有分寸感，恰到好处，成功有个人努力，也有贵人相助，“天时地利人和”，是你的就是你的，不是你的强求不来。

2、用力过猛，身体受损

如果需要短时间内加班熬夜，一定想着忙完之后，休息几天，不要长时间地过度劳累，透支身体，健康就会受到影响，到时候后悔莫及。

工作再忙，也要抽出时间来锻炼身体，休息睡眠时间充足，饮食营养搭配均衡，心情放松，是身体健康的保证。

3、选准赛道，避免无效用力

不适合自己的赛道和职场发展方向，即使你比别人努力百倍，也可能因为很多硬性的制约因素，让你不可能有很大的发展。

看清个人的局限，和自己的特长，选准赛道和职场方向再发力，避免无用功，职场之路会更顺畅，有前途。

4、职场需要松弛感

对待工作战战兢兢，害怕出错，和领导接触，更是小心翼翼，放不开，怕受到批评，心理承受能力差。

职场更需要松弛感，不用过度表现自己，每天加班加点，这是一种内耗；心理放轻松，在规定上班时间内认真完成自己的工作，有错就改，不反驳。

这种气定神闲、大大方方、内心松弛的态度，会更让领导欣赏，更有被提拔的可能性。

写在最后

不管从事什么工作，切忌用力过猛，尤其不要熬夜，对健康损害极大。保持松驰的心态，控制工作的节奏，学会调整，工作有方法，努力有方向，职场之路顺风顺水。

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