生于大山,从来不是枷锁

九八跑起来 2024-12-07 07:30:37

12月1日的上马,所有人的关注点聚焦吴向东、贾俄仁加,两人时隔一年在魔都再次碰面。

两位国内顶尖运动员的对拼,除了纸面上的硬实力,还有背后品牌跑鞋的较量,以及两种不同培养运动员模式的对比,有点日本选手设乐悠太、大迫杰的味道。

​除了以上2位,国内男子精英选手还有不确定“X”因素杨克古,仍以场地赛为主的他,近几年虽有在跑全马,但未涉足太深,赛前被看作最有希望击败前者2位的人选。

​比赛也和预想的一样,吴向东、贾俄仁加按照自己的策略展开了激烈的角逐。最终,吴向东用他习惯的稳健比赛策略,以2:09:31个人第二好成绩,成功卫冕上马男子国内冠军。同时,也打破了李子成保持的上海马拉松国人最好成绩,成为第一个在上海跑进210的中国选手。

​贾俄仁加在连续多场比赛之后,用激进的比赛方式,依然能跑出2:10:19的不错成绩,夺男子国内第二名,本赛季堪称完美。

耐克签约运动员杨克古,在Nike Alphafly 3跑鞋的助力下以2:10:22的成绩获得男子国内第三名,刷新个人PB 62秒,成功跻身中国210俱乐部。

​前面两位的成绩可以预见,但杨克古的表现却让人意想不到。作为四川队代表人物,“大凉山小伙”杨克古一人撑起了队内场地赛、马拉松的门面,全年高频出战体制内赛事,00年出生的他俨然已是队内老大哥,承担着重任。

​但在新人辈出的中国马拉松,并没有得到太多关注,无论是场地赛还是马拉松总是被压一头,常常错失冠军屈居二位,但生性淳朴的他有着一颗不屈的心,倔强的一路向前。

“明天的比赛,看自己的状态,找一个配速相当的兔子跟随跑。”这是杨克古赛前采访时说到的比赛策略,而关于能否跑出全运会马拉松达标成绩(2:08:15),他低调的表示先尝试突破个人PB,再把其当做下一目标,继续努力。作为川军顶梁柱,场地赛拥有5000米13:54.25、10000米28:59.91实力的他,假如专注马拉松赛道少一些其他比赛,像吴向东赛前那样扎实备战2个月的时间,他真的可以做到更快。

12月1日的上马,正如他讲的一样,刷新全马PB,提升了62秒跻身210。

​“比赛开始,我便盯上选定的配速员进行跟随跑,但可能是天气原因,他带了十几公里后就弃赛了。之后一直处于国内男子第三集团,按照赛前设定好的配速进行。北马到上马近一个月的时间,练的比较系统扎实,所以能刷新PB在我预料之中。

​能有这样的成绩,要感谢耐克对我的支持、帮助和信任,还有一直陪在身边的刘毅领队,赛前、赛中、赛后对我们无微不至的服务,没有他们,就没有我们的好成绩。”杨克古说道。跟何杰、杨绍辉、吴向东这些专注马拉松项目的选手不同,更年轻的杨克古目前并没有把全部精力放在马拉松上,除了参加马拉松锦标赛,他还要同时兼顾场地5000米、10000米。

​能同时兼项的国内选手不少,但能同时达到国内顶尖水平的其实并不多。刚刚在瓦伦西亚跑出2:07:06的丰配友算一个,他在今年全国田径锦标赛拿到男子10000米金牌。

杨克古就是拜丰配友和他队友毛金虎所赐,在全国田径锦标赛拿到两个亚军(5000米、10000米亚军)。比赛中,贵州选手丰配友、毛金虎两人双排作战,分别在对方的主项比赛中为其领跑,杨克古独木难支没能招架住两人合围。

​但此役并未对他造成太大影响,“我这个人心态比较乐观,所以对我来讲真的没什么。成功与失败,都有特别的意义,只要全力以赴拼过我都无怨无悔,向前看,没什么大不了。就像耐克今年的宣传语一样,‘下一跑,我还能更快’,我也这么坚信着。”

上马往前倒推,杨克古在马拉松上的表现,全国马拉松锦标赛参加了三场,分别是上半年的无锡,下半年的衡水湖、北京,三场比赛中无锡平了当时的PB(2:11:24,和2023年无锡成绩相同),北京跑出当时第二好成绩(2:11:41)。

​只有衡水湖(2:26:22)不太理想,“衡水湖和全国田径锦标赛仅相隔一周,场地赛消耗太大了,再加上连续作战,身体疲劳到达临界点,比赛当天跑到28km左右,因天气原因吸入冷空气岔气导致掉速,所以没能达到目标。”杨克古解释道。

综合来看,杨克古一个赛季征战了各类比赛,但还能一年两次刷新全马PB,让我们看到他身上蕴藏的潜力和可能性。

​假以时日,将全部心力投入马拉松项目,他的上限值得我们期待!

杨克古,出生于2000年,四川省凉山彝族自治州盐源县人。

​家乡位于海拔3000多米的高原地区,一个离城市很远,离太阳很近的地方,是苹果之乡,也是跑步圣地。地理环境的优势,使其成为四川的长跑冠军摇篮,有着‘小肯尼亚’的称号。

​儿时的上下学之路,锻炼了他的体魄,同时受叔叔杨正勇的影响,逐渐爱上了运动,叔叔也为他能走出大山,提供了物质和精神上的帮助与支持。

后来在初中沙长青老师的启蒙下,开始进行一些简单的长跑训练,在凉山州中学生运动会、四川省中学生运动会中豪取多项冠军。这些我们不做一一赘述,要知道能进入到省体工队的人物,哪一个不是各个地区的佼佼者,“百川汇海,三千州天才大战”,天才有时候也只是更高平台的敲门砖。

​2014年8月,杨克古在北体大师兄马华的带领下,前往成都犀浦基地训练了一个多月,后被基地中心母应兵书记,推荐给省队韩刚教练,至此开始了个人职业生涯。

“在我们大山里面,体育的重视程度和平台都很低,想要出人头地很难。师兄马华是我们四川第一批走出去的中长跑运动员,有他的带动和引领,才有了我们更多机会。

​同时也要非常感谢母应兵书记,他真的特别支持中长跑,这么说吧,现在的四川中长跑,退役的和现役的,基本上都是我们县里面的,所以领导的支持真的很重要。”杨克古说道。

杨克古初进省队,专项为中跑1500米、3000米,在2016年开始正式比全国比赛。随着年龄的提升,于2019年将重心逐渐放到长跑5000米、10000米项目,也是在这一年开始频频登上全国各类比赛的领奖台。

​2019年全国青年(U20)田径锦标赛,包揽男子5000米、10000米冠军;

​2019年全国青少年越野跑锦标赛8公里冠军、6公里亚军;

​2019年全国田径大奖赛(3)男子10000米季军;

​2019年全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛男子10000米季军;

​因普通话不标准的原因,名字被队友听成‘二哥’,至此也就留下了这个称号。

​2020年9月,杨克古考入上海体育大学,跟随李国强教练训练了一学期。大学生活,一边训练一边读书的日子忙碌且充实,也是在这一年,他迎来了个人的首场马拉松,并跑出了当时中国历代第二的首马好成绩。

2019年末、2020年初,因疫情原因,导致体制内比赛骤减,为了赚取积分参加2021年西安全运会,韩刚教练决定让刚满20岁的他,参加2020年南京马拉松暨全国马拉松锦标赛。

​“一方面是因为南马锦标赛有团体赛项目,需要为团队出力。另一方面为了检验之前的训练成果,所以南马并没有设目标,只是想着把训练水平跑出来。”杨克古说道。

没有其他比赛的干扰,给了杨克古充足的备战时间,最终在个人首马跑出2:13:07的成绩,是当时中国历代第二的首马成绩,仅次于1987年张国伟在第六届全运会马拉松跑出的2:12:17首马成绩(冠军)。

​寒假,他便返回四川基地准备冬训,备战自己首届全运会。

​2021年西安全运会,杨克古代表四川队参加了男子5000米、10000米、马拉松三个项目,但都没能拿到好的名次,“三个项目任务比较艰巨,我的重心是放在场地赛。但由于赛制安排问题,

​10000米项目在前,跑了30:07.90排名第10位,成绩不尽人意,也对我的心态有一定的影响,韩教练劝我放掉5000米,好好恢复准备马拉松。

但我认为之前的训练都是为场地赛准备的,马拉松项目很难拿到名次,所以还是坚持跑完了5000米,最终14:11.04排名第7位,也没能实现个人目标。”杨克古回忆道。

​在此之后,杨克古真正成为了四川队支柱,5000米、10000米、半马、全马比赛都能看到他,身穿四川队铁蓝渐变条纹队服站在起跑线前,为四川而战。

​2022年,杨克古入选马拉松‘破208计划’(为了突破当时任龙云保持的2:08:15国家纪录),夏训与国家队前往肯尼亚集训,见到了自己的偶像基普乔格。

​“那段时间,我一直跟随肖丽教练,肖教练的指导风格给我很大的训练激情,对我的比赛风格有很大的影响。在与偶像基普乔格训练的日子,我在他身上看到了成功的秘诀,那就是自律!唯有自律才能出人头地,成为更好的自己。”杨克古说道。

偶像基普乔格“人类是没有极限的”信条和最近中国行提出的“一同奔跑、助力中国马拉松提速”的目标,都一直鞭策和激励着杨克古努力向前。

​一个从肯尼亚小村庄走出来站在世界之巅,一个从大山走出来成为四川队支柱甚至中国马拉松支柱,或许这才是追星的真正意义。

时间来到2023赛季,冬训后的首场比赛无锡马拉松,杨克古2:11:24刷新当时个人PB,突破永远是美好的感觉,也为他朝着成功的路指引了正确方向。

​之后,为了备战在家门口举办的世界大学生运动会,他先是跟随清华大学曹振水教练,在河北秦皇岛进行了为期2个月的系统训练,然后转入成都大学做赛前调整,最终以1:04:48的成绩获得男子半马季军,与队友一起斩获男子半程马拉松团体亚军。

此后便是我们熟知的故事,2024赛季首站无锡马拉松跑出和去年同样的成绩2:11:24,全国田径锦标赛5000米、10000米两场亚军,衡水湖失利、北京再创佳绩、收官战上海再刷PB。

​上马冲线后的即时采访中,他提到母校上海体育大学校友们为他加油助威,提到了赞助商耐克对他的厚爱,以及四川省队领导们对他的鼎力支持。

杨克古今年跑了四场全马并不算多,但对于兼顾场地赛的他而言,已经是参赛最多的年份。生于高山,而不困于山,杨克古从大凉山无名之辈到为国出战,不管是心态还是实力,他都略胜同龄人一筹。

​谈到未来打算,他表示:“还是会兼顾场地赛和马拉松,带一带师弟,等一等后辈的崛起,让四川中长跑队站在更高的山顶,看更远的风景。未来还是要努力训练,向优秀的前辈董哥他们学习。”

和杨克古一样,来自大凉山的长跑运动员,都自称“高山男孩”,这个称呼除了地理层面的含义,在精神上也有诸多寓意。

​他们和山相伴成长,对山都有一份特殊的情感,他们感谢大山的馈赠,高海拔的大山和特殊的地理环境,让他们拥有得天独厚的训练优势。同时,他们也渴望走出大山。

“为了能够走出大山,为了能够有所成,最后回馈大山,杨小华、何巫呷、马秀针我们几个志同道合的人聚在一起,互相帮助、互相激励、互相提高。这一年来很辛苦,但也很幸福,我希望我们能走的更远,像师兄马华一样,做更多高山男孩的引路人,让大凉山的孩子被更多人看到。

​同时,还要感谢一路帮助过我的人,感谢叔叔杨正勇的影响,感谢师兄马华给的机会,感谢母应兵书记的推荐,感谢沙长青老师、韩刚教练、李国强教练、肖丽教练的指导,感谢四川队领导们的培养,感谢刘毅领队和伙伴们的陪伴,感谢大山,同样也要感谢自己。”杨克古说道。

24岁的杨克古,拥有多年的场地赛积累,他的马拉松潜力一定不会比前辈们差,相信专注马拉松之后的他,绝对不会只跑进210这么简单,期待他和更多年轻选手,让中国马拉松跟上世界前进的步伐。

​我们之前说过,我们离找到中国马拉松这道大题的答案还有很远,还需要很多很多“解”的出现,才能去接近最终的答案。

​但2024年,除了老将们的成功坚守,还涌现了大批像杨克古、丰配友、王文杰、陈天宇这样的新人,他们都在努力成长,给出自己的答案,最终完成中国马拉松这道大题。

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