许多新手宝妈在哄宝宝入睡时常常会遇到各种各样的问题,有时还会碰到这样的情况,令人感到无奈!
新手宝妈难以应对宝宝“闹觉”小王作为新手宝妈,第一次带娃时对宝宝非常谨慎。除了母乳喂养外,最令她烦恼的就是哄宝宝睡觉。
有时宝宝很容易就入睡,轻轻地唱唱歌、拍拍就好了,但有时宝宝却开始“闹觉”,明明吃饱喝足,尿布也换了,眼皮也在打架,却就是不肯闭上眼睛,这到底是为什么呢?
相信许多新手宝妈都有过类似的经历,宝宝明明很困却仍然不肯入睡,好像在和宝妈“对抗”,不愿意配合。面对这样的情况,宝妈们不必太着急,首先考虑以下5个原因吧!
宝宝不睡觉的5个原因原因一:宝宝困得太久,失去了睡意
许多宝宝会出现这种情况,往往是因为困得太久而不想入睡。这主要是因为宝妈在哄宝宝睡觉前做了太多事情,错过了最佳的入睡时机,导致宝宝不再有睡眠的念头。
因此,当宝妈发现宝宝揉眼睛或打哈欠等表现出困意时,应该立即哄宝宝入睡,不要让宝宝等太久。
原因二:宝宝过于兴奋,不愿入睡
有些宝宝在该睡觉的时间却不肯入睡,部分原因是因为他们太兴奋了。例如,宝宝在睡前玩得很开心,或者听了宝妈讲的精彩故事,都会导致他们过于兴奋,尽管困意已现,仍然不想睡觉。
为了避免这种情况,宝妈在宝宝睡觉前应尽量避免过于激烈的玩耍和快节奏的音乐,以免影响宝宝的情绪和睡眠。
原因三:睡眠环境不佳,无法入睡
当宝宝处于嘈杂或陌生的环境中时,尽管感到困倦,仍然可能难以入睡。宝宝需要在安静、熟悉的环境中才能安然入梦,陌生的环境容易让他们感到恐慌,从而影响入睡。
如果外出时希望宝宝能安心入睡,宝妈可以带上宝宝常用的小枕头或小毯子,以增强安全感,帮助他们尽快入睡。
原因四:身体不适,难以入睡
宝宝在身体不适时,容易出现难以入睡的现象,比如肠绞痛。在这种情况下,爸爸可以尝试用飞机抱的方式来缓解宝宝的腹部不适。若宝宝出现发烧等其他不适,宝妈应谨慎处理。
此外,宝宝穿得过多或被裹得太紧也可能导致身体不适,因此宝妈需要多加留意。
原因五:宝宝感到不安,不想入睡
当宝宝独自入睡时,往往会缺乏安全感,尤其是在4、5个月大的时候,他们非常依赖宝妈。
如果在入睡时宝妈不在身边,宝宝即使困得不行,也会等待宝妈的陪伴。为了避免这种情况,宝妈应该多让爸爸或其他家人陪伴宝宝,避免宝宝对妈妈过度依赖。
小豆芽碎碎念宝宝“闹觉”的原因有很多,新手宝妈需要从不同的角度去思考,保持耐心与理解,毕竟宝宝还不会用语言表达自己的想法。
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