近日，名为XEC的新变异株在29个国家迅速传播，首次于2024年6月在德国柏林被发现。

XEC变异株的传染性有所增强，但其症状与之前变异株相似，主要包括高烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛和疲倦等。好消息是，现有新冠疫苗对XEC变异株仍具有较高的保护效力。

因此，及时接种疫苗，注意个人防护，是预防XEC变异株传播的关键。

哪些人群要特别小心

1、老年人

随着年龄的增长，免疫系统的功能可能下降，使得老年人更易感染新冠病毒，并且病情可能更为严重。

2、慢性病患者

患有高血压、糖尿病、心脏病、慢性肺病等慢性疾病的人群，由于基础健康状况较差，感染后风险较高。

3、免疫系统受损者

免疫系统低下的人群，如艾滋病患者、正在接受化疗或免疫抑制治疗的患者，更难以抵抗病毒。

4、孕妇

孕妇感染新冠病毒可能对自身和胎儿健康造成影响，需要额外小心。

5、儿童和青少年

虽然儿童通常症状较轻，但仍有出现严重病例的可能，因此也需要注意防护。

平时做好4件事

有助预防新冠病毒

1、佩戴口罩

在人群密集或封闭的公共场所，正确佩戴口罩可以阻挡飞沫和空气中的病毒，减少感染风险。选择医用外科口罩或更高等级的口罩，并确保口罩完全覆盖口鼻。

2、勤洗手

用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含有至少60%酒精的免洗手消毒液。洗手可以去除手上的病毒，防止病毒通过接触传播。

3、保持社交距离

与他人保持至少1米（3英尺）的距离，特别是在人群聚集的场所。这样可以降低呼吸道飞沫传播的风险。

4、增强免疫力

保持健康的饮食习惯，适量运动，保证充足的睡眠，这些都有助于增强免疫系统。同时，接种新冠疫苗也是提高个体和群体免疫水平的重要手段。