在婚姻中保持长久激情可以从以下几个方面努力：

一、注重自我成长

1. 不断学习新技能和知识，提升自己的内在素养。比如学习一门新语言、一种新的乐器或者绘画等艺术形式。这不仅能丰富你的生活，还能让你在伴侣面前展现出不同的一面，增加新鲜感。

2. 保持良好的外在形象。坚持锻炼，保持健康的身材；关注时尚潮流，适时更新自己的穿着风格。不要因为结婚了就忽视自己的外表，一个有魅力的外表能吸引伴侣的目光，激发对方的兴趣。

二、营造浪漫氛围

1. 定期安排约会。可以选择去一家新的餐厅、看一场电影、参加一场音乐会或者去一个你们从未去过的地方旅行。在约会中，放下生活中的琐事和压力，专注于彼此，重温恋爱时的美好时光。

2. 给对方惊喜。可以是一份小礼物、一束鲜花、一张手写的卡片或者精心准备的一顿晚餐。这些小小的举动能让对方感受到你的关爱和用心，增加彼此之间的感情。

3. 创造浪漫的环境。在家中布置温馨的灯光、播放轻柔的音乐、点上香薰蜡烛等，营造出浪漫的氛围。可以在特殊的日子里，如纪念日、生日等，为对方准备一场浪漫的惊喜。

三、保持良好的沟通

1. 分享彼此的感受和想法。每天花一些时间坐下来，分享彼此一天的经历、感受和想法。这不仅能让你们更加了解对方，还能增进彼此之间的信任和亲密感。

2. 学会倾听。在对方说话时，认真倾听，不要打断或者批评。给予对方足够的关注和理解，让对方感受到你的支持和尊重。

3. 解决矛盾时要冷静理性。当出现矛盾时，不要情绪化地争吵，而是要冷静下来，理性地分析问题，共同寻找解决办法。通过良好的沟通解决矛盾，能让你们的关系更加稳固。

四、保持独立空间

1. 拥有自己的兴趣爱好。不要因为结婚而放弃自己的兴趣爱好，相反，要继续坚持并发展自己的兴趣爱好。这不仅能让你更加快乐和满足，还能让你在婚姻中有自己的独立空间，保持自己的个性。

2. 给对方足够的空间。尊重对方的兴趣爱好和个人空间，不要过分干涉对方的生活。让对方有时间和机会去做自己喜欢的事情，这样能让对方更加珍惜和你在一起的时间。

五、共同探索新事物

1. 一起学习新的运动或者爱好。比如一起学习瑜伽、摄影、烹饪等。在学习的过程中，你们可以互相帮助、互相鼓励，共同进步，增加彼此之间的默契和感情。

2. 尝试新的活动或者挑战。可以一起参加马拉松、徒步旅行、潜水等活动，或者挑战一些自己从未做过的事情，如跳伞、攀岩等。这些新的体验能让你们的生活更加丰富多彩，增加彼此之间的激情。