如何有效预防糖尿病足?掌握这3个关键点非常重要

杨明杰医生 2024-09-04 16:28:03

(图片来源于摄图网)

是糖尿病患者的一种严重并发症

长期高血糖是发生的主要原因

正确认识疾病,积极治疗是关键所在

主要病因 ▼

(图片来源于成都川蜀血管病医院)

糖尿病足的发病与多种因素有关,主要包括:

1、高血糖:高血糖状态会导致血管狭窄、血流减缓,从而引发足部缺血、缺氧,使足部组织损伤加重。高血糖还会引起神经病变,导致足部感觉减退或丧失,使患者难以察觉足部的损伤和疼痛,从而增加溃疡和感染的风险。

2、神经病变:神经病变会导致肢体末梢保护性的感觉减退或丧失,以及足部生物力学的改变。这使得足部缺乏对有害刺激的保护,极易引起机械性或温度性损伤。

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3、血管病变:长期高血糖会引起血液高凝状态,形成下肢动脉硬化,导致血管狭窄和血流不畅。这使得足部组织得不到足够的营养和氧气供应,出现缺血、缺氧和营养障碍,进而引发溃疡和感染。

4、感染:糖尿病患者的免疫力通常较低,这使得他们更容易受到感染。足部皮肤受到损伤后,由于上述病理生理改变的存在,皮肤不易修复,感染难以控制。感染会进一步加重足部的组织损伤和坏死,形成溃疡和坏疽。严重时,甚至需要截肢来挽救患者的生命。

症状表现 ▼

1、混合型糖尿病足:

最为常见,表现为套袜感、麻木,行走时有踩棉花感,伴有下肢发凉、间歇性行、足部动脉减弱或消失足部皮温降低等症状,后期可出现溃疡、坏疽等。

2、缺血型糖尿病足:

较为多见。由于下肢长期血管狭窄或闭塞,导致下肢缺血,表现为下肢皮肤干燥、弹性差、肌肉萎缩、皮肤温度下降、肤色变黑、肢端动脉搏动减弱或消失,伴有间歇性破行,可导致溃疡、坏疽。

(图片来源于成都川蜀血管病医院)

3、神经型糖尿病足:

表现为足部皮肤表面像穿着袜子一样感觉减退、麻木、皮肤干燥,行走时有踩棉花感,可导致溃疡、坏疽。

糖尿病足的症状表现复杂多样,主要包括感觉异常、疼痛、皮肤干燥、缺血症状、溃疡与感染以及心血管和消化系统病变等。一旦出现这些症状,患者应及时就医,接受专业治疗,以避免病情进一步恶化。

预防指南 ▼

1、控制血糖:控制血糖是预防糖尿病足的最基本也是最重要的措施。糖尿病患者应定期监测血糖,确保血糖水平在理想范围内。这包括通过饮食控制、药物治疗(如胰岛素或口服降糖药)以及适当的运动来管理血糖。

(图片来源于摄图网)

2、足部护理:

每天检查双脚,特别是脚趾间,以发现任何潜在的损伤、红肿、水泡或溃疡。选择合适的鞋袜,穿着合脚、透气性好、鞋底柔软的鞋子。定期修剪指甲,但避免剪得过短或过于接近皮肤,以防止损伤和感染。

3、戒烟:

吸烟会导致血管收缩,降低血液含氧量,增加周围血管病变的风险,从而增加糖尿病足的发生率。同时,尼古丁等有害物质能够刺激肾上腺素分泌,进而引起血糖上升,这对糖尿病患者来说是不利的。

4、健康生活方式:

科学饮食,合理搭配饮食结构,避免高糖、高脂肪的食物,以维持血糖稳定。根据病情和医生建议进行适当的运动,如散步、慢跑等,以改善血液循环和增强体质。

(图片来源于摄图网)

5、定期体检:

除了血糖监测外,糖尿病患者还应定期进行全面的身体检查,包括足部神经和血管功能的评估。这有助于早期发现潜在的并发症并采取相应的治疗措施。

温馨提示:我们要保持积极乐观的心态,正确认识糖尿病。若出现相关症状,及时到专业医院去检查就医,可以有效降低并发症的风险,保护我们的血管健康。

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