这也许是攀岩最想要传递给我们的：不是某种动作，不是某个高度，而是一种精神——爬到一定的时候，攀岩者会连呼吸的节奏都忘掉，因为他已经完全专注。这也正是攀登过程中最享受向上、最迸发生命力的时刻——专注向上的精神，是凯乐石的精神，是中国攀岩的精神，也是中国青年的精神。在岩壁之前，我们如此的渺小，但专注向上的决心，终会把我们一步步带向前方，渺小的人，也终会比山更高。
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当「躺平」成为一种选择，为什么我们仍然需要专注向上的精神？
伍鹏给出了他的答案：巴黎奥运会半决赛上，他又一次碰到了塞缪尔·沃森。这位美国选手是伍鹏的老对手，曾在同一场比赛的短短一小时内接连打破两次世界纪录。和强手在顶峰相见，有人问伍鹏，当时你在想什么？伍鹏说，「什么都没想，我眼睛里甚至都是模糊的。如果是晚上比赛，对面会有射过来的灯光，我眼里就只有那道光。」
他始终专注，是这种精神促使他一步步去到巴黎，获得银牌，让中国攀岩取得历史性的突破。而对伍鹏来说，专注向上的精神，贯穿在他的攀岩生涯当中。
伍鹏是湖南邵阳人，一岁时，父母去了浙江打工，他就跟着爷爷奶奶，在山里过日子。他从小就不服输，喜欢爬山、爬树，还总要争个第一，即使摔了也一声不哭，继续跑，继续爬。
2017年，伍鹏17岁，被选进湖南攀岩省队。刚进入省队，面对高强度的统一训练，他有点不适应，给母亲打了个电话，说他想家了。母亲心疼他，说，如果实在不想练了，就从队里回来，还有别的路可以走。
退路就在眼前，但放下电话，伍鹏又继续训练，一个月后，当母亲再次打电话来问，伍鹏只是简单说，「我已经适应了。」
有退路，但他不想退，不愿意退。对伍鹏来说，「后退」从来不是一个选择，不需要有什么犹豫、纠结，他只想向上。
伍鹏在巴黎奥运会的赛场上
最初，伍鹏参与的是攀岩的三项全能项目，包括难度攀岩、抱石和速度攀岩，2020年，他主动转项，专注于速度攀岩。那年年底，攀岩联赛前，伍鹏的左肩脱臼了。对于攀岩运动员来说，这是一个很危险的状况，疼痛，难以发力，也很容易造成更严重的关节损伤。但伍鹏仍然坚持了下来，那场比赛，他获得了第三名。
类似的危机状况，在伍鹏的运动生涯多次出现，好像上天在磨砺他，试图告诉他，「你做不到了」，但伍鹏每次总是咬牙穿越那些艰难的时刻，他相信，无需在意外界的声音，专注于自己，专注于脚下，他要做的事，只有再向上一步，再一步——就能获得更好的结果。
这样的专注被他带进每一场比赛。巴黎奥运会前，有人问他想取得什么样的成绩，他说， 「没有去想要爬多少秒，只是专注于让自己把训练中的水平发挥出来。」在奥运比赛间隙的直播镜头里，他静静坐在隔离区，甚至沃森想要和他击掌，伍鹏都没有注意到。画面里，他往往戴着耳机，把自己和外面一切的纷扰隔离开。
「比赛前最好什么都不要想，下面坐着谁我也不会看，教练、队友、家人，都不会。」伍鹏说，他需要那样的时刻「封闭自己」，给自己一个足够专注的小环境，去积蓄向上的力量。
专注向上是伍鹏攀岩的核心，在中国攀岩国家队，这种力量并非伍鹏独有，而是这支队伍的多年传承。
伍鹏在巴黎奥运会的赛场上
钟齐鑫是中国第一代攀岩运动员，也是如今的国家攀岩队速度组主教练，在他的故事里，向上不仅是一种坚持，更是一种信念。
钟齐鑫在2005年第一次登上岩壁，他迅速爱上了这项好像在「飞檐走壁」的运动，但在那个年代，攀岩在中国远未普及，即使凭借自己的天赋和努力爬出了不错的成绩，钟齐鑫一直没能组建充分的团队，也获得不了足够的保障。那时，全国的正规岩馆不到20家，钟齐鑫想要找到一个适合的训练场地，都要费尽功夫。
那也是西方面孔占据各个攀岩大赛榜首的年代。早在半个世纪前，美国已经开始组织攀岩赛事。体力、经验，甚至是培养体系上的差距，使得国际攀岩赛事上少有中国面孔，更别提站上领奖台。很多人觉得，攀岩是一种「不要命的运动」，不愿意送自己的孩子接触攀岩。
钟齐鑫深刻地感受到这些阻碍，但他只想攀岩。很长时间，他的生活里、头脑里，没有别的，只有攀岩。一项比赛奖金只有几百元人民币——那也要去参加；没有团队支持——那就自己报名。他过着俭朴的生活，舍弃了很多娱乐，一心攀岩。他要证明，中国人也可以爬得很高很快，中国人也可以克服所有困难，登上最高处。
凭借着这种专注的精神，钟齐鑫在属于欧美人的比赛中孤身闯了出来，获得20余个世界冠军，至今仍是速度攀岩项目唯一的世界大满贯获得者。他用自己的行动证明，「攀岩并不危险，是一项积极向上的运动。」
他也一直有个心愿：攀岩入奥。在世界最顶尖的赛场上，和代表全人类的顶尖运动员一起追求更高更快更强，是所有运动员的梦想。在职业运动员生涯的末期，钟齐鑫终于等来了攀岩入奥的消息。2016年，奥委会宣布，在东京奥运会上，攀岩将成为正式的比赛项目。
那时，外界对钟齐鑫是否能参加东京奥运会满是猜测，但是，钟齐鑫已经早早收拾行李，住进了训练基地。白天，他与比自己整整小一代的选手一起集训，晚上，他要用比年轻选手们多几倍的时间，完成肌肉和体能的恢复。摒弃杂念，屏蔽外界的质疑，在可以退役的年纪，钟齐鑫没有后退，他只想专注自己，继续向上。
遗憾的是，因为一次犯规，加上随后的新冠疫情爆发，东京奥运会一再延期，钟齐鑫失去了参加东京奥运会的机会。这场奥运会后，中国速度攀岩队急需组建新的教练团队，钟齐鑫成了最佳候选人。
在国家的需要面前，钟齐鑫决定放弃自己的奥运梦想，以教练的身份，支持国家攀岩队。做教练，要负责的是整个团队，也因此，贯穿钟齐鑫攀岩生涯的专注向上的精神，也融入了国家攀岩队每个队员的日常训练与人生选择中。
张悦彤，在断了三根手指的情况下坚持攀顶完赛，经历伤病低谷，她依然辗转各地坚持训练，重新站上赛场；面对成绩的瓶颈期，邓丽娟习惯在出发前闭眼调整自己；龙金宝则屏蔽杂音，专注每一次训练的日常；年龄最小的骆知鹭，是实现攀石突破的第一人，没有前人的经验可循，她能做的，也同样是日复一日专注地磕线，一次又一次向上，直到顶点。
攀岩是一项专注自身、抵抗下坠的运动，在漫长而重复的攀爬中，每位运动员看到了自己，感受到了自己，感受过轻盈和喜悦，也感受过艰难和痛苦，但不管如何，他们总能经由专注脚下，一步步向上，去突破难关。正是这样的精神，激励着他们从不止息，去获得更好的成绩。
钟齐鑫在2015国际攀联世界杯夺得总冠军
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赛场之外，越来越多人受到专注向上精神的鼓舞，投入到攀岩这项运动中来。
室内攀岩正在成为年轻人中流行的、时髦的运动，在下班后、假期中，越来越多人开始尝试攀岩，逐渐爱上攀岩，也看到和自然对抗中，微小但依旧努力向上的自己。
岩友们总把一句话挂在嘴边：「攀岩如逆瀑布行舟，不进则自由落体。」这是一项残酷的运动，人的软弱和动摇将在岩壁上无所遁形，这也是一项足以振奋人心的运动，人要克服永恒的重力，再一点点把自己拉起，这个专注向上的过程，会变成闪亮的记忆，激励人度过未来很多次难关。
当攀岩逐渐形成一股潮流，它也在反哺中国攀岩运动的发展。截至2023年12⽉，国内有岩馆600多家，根据国家体育总局登山运动管理中心的估计，国内攀岩爱好者有将近50万人。网络上，关于攀岩的帖子越来越多，人们分享攀岩的攻略，展示攀岩带来的有力的身体。
攀岩的人开始讲述自己和攀岩的故事，有人把攀岩比做「一种对生活的微小掌控」，从指尖，到肌肉，再到身体，一步步向上攀爬的过程，也是重新建立对生活的信念感的过程；有人聊起爬完V0初级线路的感受， 「那一刻，我就安静当一只猴儿，盯着一条线，考虑对抗、平衡，并爱护脚趾头」；还有人说，自己最喜欢在中午一点来到岩馆，因为「阳光会正好穿过窗户」，那是一个令人专注的时刻，远离生活中琐碎的麻烦事，一个人安静而坚定地，和自己相处。
还有一些人，不满足于在室内攀爬，走到了更深处的旷野，在真实的山壁上攀登。桂林、广西、云南，越来越多的野外线路上，有了新一代野攀人的身影。
想要享受野攀，有一个前提，就是有线可攀。野攀不同于室内攀岩，没有现成的路线，要靠第一个上去的人判断位置、挂片、再一点点连成线路，后来的人，才能更加安全地享受攀爬。曾经，国内野攀最大的困难，就是无路可攀。而一批批的开线人携起手来，在国内广泛地寻找合适的岩线。在设备和资金短缺的年代，他们想方设法克服困难，没有冲击电钻，就用普通的；电不够，那就搬发电机、从老乡家里扯过来……清除所有障碍，让岩线出现在越来越多的地方，也促进攀岩在中国的发展。
年轻的攀岩者享受着前辈攀岩人提供的成果，也在一轮轮向山顶的进发中，传承着他们那种专注向上的精神。在更广泛的领域，这种精神正在越来越多地被体现，被感受。
为什么在这个时代，我们更需要专注向上的精神？
当社会进入转型期，每个人都发现，自己面对着比以往更多的不确定性，外界有很多杂音，内心也容易受到侵扰，在这样的时刻，我们更需要专注自身，调动内心的力量，保持一份笃定。
社会转型期也会带来对前途的迷茫，在这种时候，「躺平」看上去也可以暂时对付很多难题，但向上的背后，是一种信念，是相信仍然存在更好的可能性，它符合人内心最深处的渴望。正如《比山更高》扉页上的那句话所说， 「但是我不想要安逸，我想要真正的危险，我想要自由。」
专注向上，背后是蓬勃的、持续的生命力，每个生命在专注向上地攀登之后，都会迎来更好的自己。法国作家雷内·道马尔曾说过，「去向上攀登，就是去看见的过程；即使后面终要下山，那我们也早已体会过最上面的美景。」攀登，是超脱平庸生活之外的探索，专注向上，不仅仅是为了登顶，更是在登顶的过程中，去打破那些看似牢不可破的，去完成那些难以完成的，去试探人体的极限，也建造更好的自我。
崎岖不平的岩壁，正是现实生活的写照，穿越崎岖，只为攀登，这种行动关乎勇气、关乎信念，更关乎一颗专注向上的心。这是人类个体在世界面前可以做出的全部努力，也是我们对生命意义的全力回应——再向上一步，再一步，人就是在这种专注向上的过程中，确认了自我的价值。
凯乐石攀岩运动员谢卫成攀爬阳朔白山5.14c难度路线
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中国攀岩或许描画出了中国青年的一种样子，他们专注，他们奋起向上，他们想要去向更高的地方。
在已经举办了15年的凯乐石攀岩「希望之星」系列赛的现场，你会看到一群稚气未脱的孩子，把自己挂在岩壁上，正在向上攀爬。有的孩子一次次摔下来，又一次次重新开始，孩子的心中并不看重名次，他们只想在向上中，战胜自己，超越自己。
「希望之星」联赛
这项比赛从2009年开始，当时攀岩还没有入奥，也没有全国及亚洲青攀联赛，「凯乐石希望之星」系列赛，并非成人选手们可以攒到积分的舞台，也很难去谈「吸引观众」，场上竞技的，都是初出茅庐的年轻面孔，而赛事支持非常耗费时间和财力，国际上，青年赛事都难以获得赞助，更别说是这样向业余小选手开放的比赛。
现役国家队队员骆知鹭8岁时正是在「希望之星」总决赛上夺得冠军；主力队员潘愚非，在13岁时就成为了凯乐石非职业赞助攀岩者。张悦彤、周娅菲……许多运动员都是从「希望之星」 青少年攀岩赛事起步，进入国家队，最终走向奥运赛场。联合主办凯乐石选择做这个事情，可能也没有想到2016年的申奥成功，会带这个中国品牌走上国际舞台。对于这个一直忠于攀登的品牌来说，一些决策显得不合理，又很合理。
发起于2012年的「寻岩中国」，来自凯乐石对中国野外攀登事业的执念，去开线，是凯乐石创始人钟承湛作为攀岩爱好者，从欧洲回来后的一个执念。「寻岩中国」发起第一年的两个月时间里，资深开线者就分别在阳朔、乐业、衢州、西安、英西5个站点，开辟了125条新线路。之后十几年时间里，广西阳朔、云南西双版纳、贵州六盘水，再到内蒙、西藏……开线团队们似乎有着一种使命，开线的同时，也在开出攀岩的未来，每抵达一处新岩区，他们都会召集本地岩友，一起来一场以攀会友的大派对。最终开发出2000多条高质量的岩线，遍布全国51座城市，前人开线，一起攀岩，这使得攀岩运动的社群具有一种乌托邦感。
2012年「寻岩中国」行动
凯乐石作为一个专业户外运动装备品牌，对于攀岩的决策，也许来自对攀岩充满热爱的初心，也许是对攀岩者诉求的满足，也许是一种更具长期价值的品牌动作，无论是什么，它都促进了攀岩的发展。二十年来，攀岩从曾经被认为「偏门」的小众运动，逐渐走入了大众的视野，越来越多的人选择向上，向山岩去，向更高的地方去。而中国攀岩的未来，也会像伍鹏专注的眼神一样，坚定执着，心怀信念。
在岩壁之上，人们发掘、释放自己的生命力，从岩壁下来，到生活中去，也会将攀岩带来的生命力扩散开去，彼此应和，照亮社会。
这也许是攀岩最想要传递给我们的：不是某种动作，不是某个高度，而是一种精神——爬到一定的时候，攀岩者会连呼吸的节奏都忘掉，因为他已经完全专注。这也正是攀登过程中最享受向上、最迸发生命力的时刻——专注向上的精神，是凯乐石的精神，是中国攀岩的精神，也是中国青年的精神。在岩壁之前，我们如此的渺小，但专注向上的决心，终会把我们一步步带向前方，渺小的人，也终会比山更高。
