梦见很久没见的人，一方面，确实可能是对以前生活的怀念。生活中的某些瞬间，或许是一首熟悉的歌曲、一个相似的场景，甚至是一种特定的味道，都能触发我们对过去的回忆。这些回忆在我们的潜意识中沉淀，当我们进入睡眠状态时，潜意识便可能以梦境的形式将那些很久没见的人重新呈现在我们眼前。

曾经一起度过美好校园时光的同学，在毕业后各奔东西，随着时间的流逝，联系也逐渐减少。但当我们偶然路过曾经的校园，那些熟悉的场景便会勾起对往昔的怀念，晚上就有可能梦见这位久别的人。

另一方面，现实场景也可能勾起潜意识反应。比如在街头看到一个与很久没见的人有着相似发型或穿着风格的人，虽然只是瞬间的一瞥，却可能在潜意识里留下印记。到了晚上，大脑在整理信息时，就可能将这个相似的形象与记忆中的那个人联系起来，从而在梦中出现。

从感情方面来看，梦见很久没见的人也可能代表着某种暗示。如果是曾经有过深厚感情但因各种原因分开的人，梦见他们可能意味着内心深处对这段感情仍有牵挂。也许是在现实生活中感到孤独，或者对目前的感情状态不满意，潜意识里便会想起曾经的那个人。这种梦境可能是我们内心对温暖、亲密关系的渴望的一种体现。

科学家认为，我们睡着后大脑并不是完全陷入沉睡。大脑中仍有部分活跃区域在整理着白天留在大脑里的 “记忆碎片”。由于大脑控制逻辑的部分已经休息，负责整理碎片的部分便可能对这些碎片进行杂乱无章的组合。比如白天我们经历了一场紧张的会议、看到了美丽的风景、与朋友进行了一次愉快的交谈，这些记忆碎片在睡眠中被随机组合，就可能造成我们做各种各样奇怪的梦。做梦其实是一种自然的生理现象，可以放松我们紧绷的神经，让我们在白天时压抑的情绪得到释放。大脑在处理信息时，激发的神经脉冲会导致我们做梦深浅程度不同，而梦靥很可能就是持续的神经脉冲造成了暂时性的大脑处理信息的障碍，导致我们很难醒来，但这并不是什么鬼魅在作祟。

有科学家提出，梦可能是和高维度世界建立连接的通道。相信很多人都有过这样的感觉，当第一次出现在一个地方，或者第一次做一件事时，会突然感觉到此情此景特别熟悉，尽管清楚地知道这是第一次来这个地方或做这件事。这种现象叫做 “既视感” 或 “海马效应”。根据北大刘丰教授的理论，这种类似灵光一闪的东西都是来自高维度世界的信息。也就是说，我们在做梦时，很可能和高维度的空间建立了某种联系，因此才会梦到很多我们见都没见过的东西，以及我们未来即将去的地方和即将要做的事。目前虽然没有确凿的科学证据证明这一说法，但这种观点为我们理解梦境提供了一个全新的视角。

梦和平行宇宙中的自己可能因特定频率发生类似量子纠缠的联系。假设存在平行宇宙，那么平行宇宙和我们的世界必然存在某种联系。每个人都是一个独一无二的个体，都有着自己特定的频率。当我们进入睡眠之后，两个平行宇宙中的自己频率一致，就可能发生类似量子纠缠那样的联系，使我们快速获取到对方的信息，看到不曾见过的奇怪画面。这就会导致我们产生一种感觉：明明第一次去的地方和第一次做的事情却变得格外熟悉。因为平行世界和现实世界可能不是同一个时间轴，所以我们在无意中看到了未来的自己，这种记忆存在于我们的潜意识里，只在特定的环境下才激发出来。虽然这只是一种猜测，但它为我们探索梦境的奥秘提供了新的思路。

很多时候，我们以为的预知梦可能只是主观脑补及对事物合理化的能力在作祟。人类的大脑具有强大的联想和归纳能力，当我们在现实中遇到一个与梦境中相似的场景时，由于梦通常比较模糊，我们很容易将两者归纳为同一个。比如，我们可能在梦中看到一个有着模糊轮廓的广场，周围有一些人影晃动。后来在现实中，当我们来到一个类似的广场，尽管这个广场的具体布局和梦中不完全一样，但我们的大脑会自动忽略那些不同之处，主观地将这个场景与梦中的场景联系起来，从而产生一种自己做了预知梦的错觉。这种现象在生活中并不罕见，很多人都有过类似的经历。

有观点认为，在梦里时，大脑会发出非常特殊频率的脑电波，不经意间连接了未来平行宇宙中的自己，从而看到未来的场景。虽然目前没有确凿的科学证据来证实这一说法，但这个假说为预知梦提供了一种充满想象力的解释。假如真的存在平行宇宙，那么每个宇宙中的自己可能在经历着不同的事情。当我们的大脑在特定状态下发出特殊频率的脑电波时，就有可能突破时空的限制，与未来平行宇宙中的自己建立联系。在那个宇宙中，我们看到了自己身处的环境或正在做的事情，而这些画面在我们醒来后可能会逐渐淡忘，但当现实中出现类似的场景时，就会触发我们对那个梦境的回忆，让我们误以为自己提前预知了未来。例如，有人梦到自己在一个陌生的办公室里工作，桌上摆着特定的物品。后来在现实中，当他们进入一个新的工作环境，发现某些布置与梦中相似，就会产生强烈的预知梦的感觉。

根据心理学家荣格的理论，集体潜意识可以把每个人的潜意识连接起来。我们每天感受的事物，被意识所归纳的只是极少数，而大部分没用的信息则由潜意识进行归纳整理排除，并且潜意识不会被主观意识所支配。如果我们在梦境中接入集体潜意识，就有可能在里面看见自己将要经历的事情。集体潜意识就像是一个巨大的信息库，存储着人类共同的经验和记忆。在某些特定的梦境中，我们的潜意识可能与集体潜意识产生连接，从而获取到一些未来的信息片段。这些信息在梦中可能以模糊的形式呈现，当现实中出现相应的场景时，我们就会觉得自己曾经在梦中预知了这一切。比如，在某些文化中，人们普遍对特定的动物或符号有着特殊的象征意义，当这些象征在梦中出现时，可能意味着未来会发生与之相关的事情。虽然集体潜意识的存在尚未得到完全证实，但它为我们理解预知梦提供了一个独特的视角。

既视感被科学家认为是一种记忆现象。我们在日常生活中，有时会突然觉得眼前的场景似曾相识，仿佛曾经经历过一样。这种感觉的产生是因为大脑进入到一个与记忆十分相似的场景，但却无法找到相对应的确切记忆。大脑能够敏锐地认识到当下场景与记忆中的某些片段存在相似之处，于是便留给我们一阵难以言说的熟悉感。例如，当我们走进一个新的地方，可能会觉得这个场景在过去的某个时刻出现过，尽管我们无法确定具体的时间和地点。

有一些理论认为，既视感可能是大脑通向长期和短期记忆的电路发生了短路。在正常情况下，新信息应该先在短期记忆储存库停留，然后再逐渐转移到长期记忆中。然而，当出现这种短路情况时，新信息没有经过短期记忆的处理，而是径直通向了长期记忆。这就导致我们在面对某些场景时，会产生一种似曾相识的感觉，因为大脑错误地将当前的场景当作了已经存储在长期记忆中的经历。

还有一些理论指出，既视感可能是由于在没有相关记忆支撑的情况下，大脑中负责发送熟悉感信号的区域 —— 鼻周皮层和内嗅皮层被错误地激活了。这些区域的异常激活会让我们在没有实际经历的情况下，产生一种熟悉的感觉。

另一种理论认为既视感与 “错误记忆” 有关。这种记忆好像是真实的，但其实是虚假的。它会让我们产生一种无法区分某事是在现实中还是梦境中发生的感觉。然而，后续的研究很快反驳了这一理论。比如，一项研究用功能性磁共振成像（fMRI）扫描了正在经历既视感的受试者的大脑。如果既视感与错误记忆有关，那么如海马体等与记忆相关的大脑区域应当会被激活。然而扫描发现，被激活的反而是与决策相关的大脑区域。研究人员认为这是因为大脑正在试图解决冲突：它在翻找过去的记忆，看看我们所经历的是不是真的发生过。

既视感的极端情况是颞叶癫痫，这是一种随机发作在大脑颞叶的神经系统慢性紊乱，经常表现为局灶性意识清醒的癫痫。出现这种情况时，人会继续保有基本的意识，但是会产生类似于既视感的反常感受。有些科学家认为既视感是这种神经紊乱的轻症版本。

也有理论认为这种诡异的感觉其实是瞥见了未来。一些产生了既视感的人表示他们好像有了可以预知未来的感觉。但是这一理论并没有任何科学依据，据研究，这些人预言的成功率和瞎猜并没有区别。既视感至今仍是一个充满争议的现象，科学家们虽然提出了多种理论，但始终未能有较为公认和合理的解释。