近日，中国睡眠研究会和华为运动健康联合发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》，揭示了当前多数国人面临的睡眠问题。数据显示，有超过一半的人存在失眠困扰。此外，不同年龄段和群体存在睡眠习惯差异，例如：00后难以入睡，70后夜间醒来频繁；上班族在休息日睡眠更晚，大学生更严重；春冬季节睡眠时间增加，夏秋季节减少。

人和人之间不仅存在种种身体、习惯、个性的差异，所处的环境也大相径庭，睡眠质量不佳的诱因往往各不相同，正因如此，能够全天候监测身体指标、提供数据分析的智能穿戴设备，自然成为了不少失眠一族的更优选择，毕竟有谁比“朝夕相伴”的“健康导师”，更懂你的身体、更能“对症下药”呢？

作为科技行业龙头企业，华为在运动健康领域深耕10余年，7年深耕睡眠健康，从智能手表到智能手环，各类智能穿戴产品一直备受消费者的青睐。以最新一代的华为手环 8为例，造型设计方面采用时尚小立边设计，搭配多种时尚配色，相比起市面上普遍圆润的设计更加前卫立体，无论是校园运动还是职场办公场景都能完美搭调。

对于那些想要监测睡眠、改善睡眠质量的用户来说，这款产品的轻柔纤薄的设计有着先天优势：重量仅为14克，厚度不到9毫米，造型贴合手腕，夜间佩戴也能相当“无感”，不会再因束缚感而扰醒。

而在睡眠监测功能上，这款手环绝对是同价位里的集大成者：独有的HUAWEI TruSleep™3.0技术，由1.0的静态心率监测，到2.0的动态心率监测，再到如今的24小时连续心率监测、夜间非可见光心率监测逐步发展而来，能够准确记录睡眠数据，全面监测入睡、觉醒和睡眠时长。

光有数据的记录与展示还不够，提出对应的解决方案才是价值所在。华为手环 8支持提供专业的睡眠改善方案，包括运动健康APP的助眠服务和CBT-I理论的应用，为慢性失眠用户提供专业服务。华为运动健康还与中国睡眠研究会合作，推出“智能睡眠改善计划”，根据监测数据提供专业解读和建议，四舍五入等同于把“睡眠教练”请回家！

华为手环 8还支持提供全程睡眠守护，包括睡前提供就寝提醒，提前设置好睡眠时段，还能提升睡眠中的监测准确性；睡眠过程中，不仅有睡眠专属表盘的陪伴，还有业界领先的睡眠呼吸暂停风险筛查功能持续无感监测，可以帮助用户预防多种疾病；醒来后还能马上见到科学睡眠报告，配合APP深度解读睡眠质量。真正做到了借助科技的力量，全方位守护用户的睡眠体验。

覆盖运动健康全场景，是华为智能穿戴设备的优势和长项。相比起其他同类手环，华为手环 8能够提供更加动态灵活、长效精准的健康守护服务，包括支持7天静息心率监测，让用户时刻了解自己的身体状况；连续血氧饱和度监测功能，可以24小时实时监测血氧，在低血氧水平下自动告警；华为与中科院心理所合作研发的全天压力跟踪算法HUAWEI TruRelax™，还能实现全天候的压力监测，搭配呼吸训练服务帮助用户解压，守护身体与心理的双重健康。

如果用户对运动健康监测有着更精细化、个性化的要求，还可以升级选择华为WATCH 4 系列智能手表，该系列支持一键微体检功能，快速检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查，并在手表和App端同时生成微体检报告，提供更加全面的健康数据和守护服务。

睡眠健康问题现如今俨然成为了困扰国民的一大健康问题，作为国内科技企业代表，华为一直以来都坚持以先进的科研技术和研发实力深耕健康领域，不仅仅是睡眠，像是心脏研究、女性健康研究等等，华为在智能科技中不断融入人文关怀，真正做到了企业中的标杆！

2024年3月1日-3月31日，华为手环 8限时直降70元。2024年3月15日-4月6日，更有运动健康月活动，华为WATCH D、华为WATCH 4系列、华为WATCH GT 4系列等产品均有优惠，最高优惠700元。上华为商城，即刻购入，感受腕上智慧健康体验！