肥胖是一种慢性疾病，会增加患心血管疾病、2 型糖尿病、某些癌症和其他慢性疾病的风险。即使减掉少量体重，例如 5%，也能对健康产生重大影响，并降低患慢性病的风险。
研究发现
一项针对近 54,000 名肥胖患者的研究表明，接受体重管理治疗的患者比没有接受治疗的患者更有可能减掉 5% 或更多的体重。
接受营养咨询的患者中有超过五分之一 (21%) 的体重减轻了 5% 或更多。服用抗肥胖药物的患者中有超过四分之一 (26%) 的体重减轻了 5% 或更多。坚持使用医学监督的代餐一年的患者中，有二分之一 (50%) 的体重减轻了 5% 或更多。接受减肥手术的患者中有十分之九 (90%) 的体重减轻了 5% 或更多，其中十分之八 (80%) 的体重减轻了 10% 或更多。研究意义
该研究表明，有效的体重管理治疗可以帮助肥胖患者减轻体重，并改善他们的整体健康状况。然而，研究也发现，大多数肥胖患者并未接受任何体重管理治疗。
案例分享
案例一：王先生是一名 40 岁的男性，体重指数为 35。他患有高血压和 2 型糖尿病。王先生开始接受营养咨询和行为改变治疗。一年后，他减掉了 10% 的体重，他的血压和血糖水平都得到了控制。
案例二：李女士是一名 50 岁的女性，体重指数为 32。她患有睡眠呼吸暂停综合征。李女士接受了减肥手术。一年后，她减掉了 15% 的体重，她的睡眠呼吸暂停综合征得到了治愈。
如何获得治疗
如果您患有肥胖症，请咨询您的医生。您的医生可以帮助您制定适合您的体重管理计划。
结语
肥胖是一种可以治疗的疾病。通过有效的体重管理治疗，肥胖患者可以减轻体重，改善健康状况，降低患慢性病的风险。
参考资料：Henderson, J., et al. (2024). Weight Loss Treatment and Longitudinal Weight Change Among Primary Care Patients With Obesity. JAMA Network Open. doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2023.56183.
