有一段话发人深思：“不要脸，不要命，走出一切心理疾病。焦虑，是你太想要掌控;抑郁，是你太想要成功;强迫，是你太想要完美;疑病，是你太想要长生;社恐，是你太想要认同。你越在意什么，就越被什么困扰。”

焦虑、抑郁、多疑、社恐，从命理角度看，都是枭神夺食容易产生的心态。日干所生者为食神伤官，为什么同为日干所生，命理上都讲枭神夺食，却没有人讲枭神夺伤官呢？原因就在于，伤官有极强的叛逆精神、反抗精神，有不要脸的泼皮心态、有不要命的彻底舍弃精神，枭神根本没有能力制约伤官。

食神宽厚、善良、稳重，热爱生活，珍惜生命，既不愿意和别人撕破脸皮，更不愿意舍弃性命奋力一搏，所以食神遇到枭神很容易陷入“温水煮青蛙”的困境：起初没有意识到问题的严重性，后来意识到问题的严重性了，但又似乎失去了反击的能力。

对于陷入枭神夺食心理困境中的人，不妨学习和借鉴一下伤官“不要脸、不要命”的心态：不在乎别人的评判和态度，不在意自己未来的吉凶祸福，不念过往，不畏将来，开开心心，活在当下。