我们现在吃饭大部分都是生冷的东西比较多，常常烧烤配啤酒，吃雪糕、喝凉茶，时间久了大量的寒冷食物引发脾胃虚寒，也会降低肠胃的蠕动能力，那长时间吃生冷的人，一旦接触到稍微油腻或者热性食物，像瓜子等，体内“火”就旺的， 紧接着出现口腔溃疡，起痘痘，流鼻血等症状出现，那这样就会引起中焦淤堵，引起胃痛，胃酸，大便黏腻，不成形等等问题，今天分享2味药，以改善中焦淤堵

中焦就相当于腹部一块，不通就相当于脾胃功能失常，脾升胃降，那脾将营养物质气化，气是往上走的，胃则是把食物残渣往下运送，那中焦不通，相当于气的循环断了，运行不到身体下半部，自然导致手脚冰冷，稍微吃一点东西也就口干舌燥，容易上火，消化不良，食欲不振，腹胀等问题

分别是白首乌和鸡屎藤

首先，我们看下白首乌，在《本草纲目》中记载，白首乌能够“主腹胀积滞”，治胃痛、腹胀、虚劳、肾虚腰痛等问题，因为它能够养阴补虚，健脾消食

其次，鸡屎藤，它不仅能够消食导滞，还能祛风活血、止痛解毒、除湿消肿，对于像实际腹泻，阑尾炎，甚至风湿性关节炎有显著的调理

当两味药配合，不管是寒湿还是湿热，都能得到有效的化解，也不管小孩还是大人，当遇到中焦的积食和淤堵的问题，都可以很好的参考这两味药，这样的组合就像一把钥匙，能打开中焦淤堵的大门，让身体的阳气得以顺畅流通，脾胃自然也就好了，今天的分享就到这，我们下期见！