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有时我们会在街上听到一些让人困惑的说法，比如“肾病转成肾结石，手脚会发出信号”。这听起来有些悬乎，难道我们的手脚真能发出预警，提示肾脏出了问题？

如果真的如此，那是不是意味着我们平常的“脚冷”“手麻”之类的小症状，也有可能是肾脏出了大问题呢？

今天，我们就来聊聊一个普通人如何在这些听起来“神奇”的说法中找到科学的真相，看看肾病与肾结石之间究竟有什么联系，手脚的异常是否真的能给我们发出预警信号。

小田是个普通的快递员，天天在大街小巷穿梭，风里来雨里去，体力活做得不少，身体也一直不错，他的工作虽然忙碌，但一直没觉得有什么大问题。

但他最近却听到了一些奇怪的说法，在他去公园散步的时候，和他一起走步的老大爷跟他说，“小伙子，听说肾病转成肾结石，手脚会发出信号，你最近可要注意了，别等到结石痛了再去医院。”

老大爷还叨叨不休，讲起了自己年纪大的经历——肾结石、肾病、腰痛，还有那折磨他好久的“小麻烦”。

小田听得有些云里雾里的，心想着，肾病、肾结石和手脚发信号，这不是一堆乱七八糟的故事吗？还是说，这背后真有些科学道理？

尽管心里有点疑虑，但小田这几天的确感到腰部偶尔有些不适，尤其是晚上睡觉时，双腿麻木得像是睡过头的感觉。

有时候早上起来，他的手指也像被胶带绑住似的，活动起来有点僵硬，虽然不痛，但总觉得不舒服。

这些症状一开始他没有放在心上，毕竟工作压力大，年纪也不小，腰酸腿麻很正常嘛！可是听了老大爷的这一番话后，小田心里有了些疑问：“难道这些看似小问题，真和肾脏有关？！”

于是，决定去医院做个全面检查，找个医生了解清楚这事，小田来到了市中心的医院，挂了号，等了大约半个小时，终于轮到他进了诊室。

他站在门口，有点紧张，毕竟这种身体的小问题，他通常是自己忍一忍就过去了，从没去过医生那里。但今天，他有些想知道，肾病和肾结石到底跟手脚有没有关系。

接待他的是一位中年女医生，穿着白大褂，微笑着迎接了小田，医生看上去很和蔼，年龄不大，约莫四十岁左右，气质稳重。

她翻开小田的病例，问他最近的症状，“这些不适是从什么时候开始的？有没有出现过腰部剧烈的疼痛？”医生问得很仔细。

小田如实回答了自己的症状，提到晚上双腿麻木，早晨手指僵硬，有时感觉到有点不舒服的腰酸，但整体没什么剧烈的疼痛。

医生听完后点了点头，拿起了桌上的小本子，开始记录，这时候，小田忍不住问了一句：“医生，您刚才听到有说肾病转成肾结石，手脚发信号的说法吗？

我也不太懂，是不是肾结石真的能让手脚发出信号呢？”医生笑了笑，缓缓地说：“你说的这个问题，其实是很有科学道理的。你知道吗？

肾脏是我们身体中非常重要的器官，和我们身体的其他器官有着紧密的联系。

当肾脏出现问题时，尤其是转化为肾结石，的确有可能通过某些外部症状表现出来，手脚麻木、僵硬也是其中之一。”

小田有些好奇了：“那是不是我现在的麻木感，和肾结石真有关系？”

医生没有急着回答，而是给了小田一个简洁的科普：“你说的这种麻木感，其实是肾脏问题导致的电解质失衡，尤其是钙离子浓度的变化。

当肾结石开始形成，钙质往往是其中的一个主要成分，过多的钙离子会进入血液，最终导致全身的肌肉和神经受到影响，尤其是手脚。”

小田听了之后，还是有些迷茫：“那就是说，我这些不舒服的感觉，是肾结石的预兆吗？”

医生微微一笑：“不一定，每个人的症状可能有所不同，但如果你有类似的症状，最好尽早检查一下。”

她顿了顿，接着补充道：“像你这样的情况，有几个方面需要注意，特别是如果你经常出现以下三种异常症状——第一是小便出现异常，比如尿频、尿急、尿痛，甚至带血；

第二是腰部或者腹部出现剧烈的钝痛，特别是在吃了较多钙质或高蛋白食物后；第三个，就是像你刚才提到的，手脚麻木、肌肉无力等症状。

如果你有这些症状，最好去医院做一个详细检查，早期的肾结石是可以通过药物治疗的，不必等到疼痛难忍才来就诊。”

医生解释得很清楚，但小田还是不太明白：“那肾结石是不是一定会导致手脚麻木？就像我这样，偶尔有点麻，算不算严重呢？”

她顿了顿，看着小田眼里那种既好奇又迷茫的神情，决定从更简单的角度来解释：“肾结石的确是引发一些手脚麻木、僵硬症状的潜在原因之一，但它并不是唯一的原因。

首先，你得知道，肾脏可是身体的‘大管家’，它的工作可是无时无刻都在进行着。

你瞧，肾脏不仅能排除体内代谢废物与多余水分，调节电解质平衡，还参与诸多重要生理功能，发挥着关键作用。

如果它出了问题，整个人的身体系统就会受到影响，尤其是电解质这块，出了问题，可能不仅仅是你的肾脏会感到吃力，其他的器官也会跟着受影响。”

这时，小田感到自己似乎打开了一扇新门，面对曾经不太关心的身体信号，他开始意识到，肾结石这个问题，并不是一个可以轻描淡写的“小病”，而是需要关注、需要重视的身体警钟。

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[1]杨妙英,杨蓉,蔡英文,等.基于RCA模式的延续护理对肾结石术后患者疼痛程度及睡眠质量的影响[J].基层医学论坛,2024