人到中年，身材变化是普遍现象，这与生理、生活习惯等因素有关，中年人通过调整饮食结构、增加身体活动，定期健康检查等方法来维护健康，以及对中年人健康的正确认识，保持积极生活态度。
主要钱不多是没有时间和精力去
那要管住嘴。迈开腿真的太难了
有哪些时间。不如去休息看会电视剧
有这些闲时间的人很少 上班族基本没有
我减肥坚持半个月就放弃了
就靠吃点东西缓解压力啦
健身真是奢侈品 ，真没有那个时间
放弃吧。约减肥越胖
普通人也没那个精力 农民工也不会去 因为他们每天都很累 不需要锻炼
很多人都是会说 无所谓了反正结婚了
我天天动脑子 不运动回瘦嘛
所以没有体力劳动 和没有运动 能不胖吗
有些人老了才胖的
就维持着 减不下去
人的体质不一样
小时候天天运动。无忧无虑玩耍
真的是这样的
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别说没钱没时间！医院通知书一下来，一个个马上都变成健身爱好者、广场舞大神、长跑运动健将！
有没有可能，我不胖是因为上班太累了[裂开]
整天胡吃海喝的能苗条才怪呢！
其实看自己吧。我原来74公斤，现在少吃加晚上跑步7公里。目前66。减下来人都舒服好多。