咱们这些人啊，有的已经到了知天命的年纪，有的正值不惑之年。

回首走过的路，展望前方的景，心里难免有点儿滋味。

谁没年轻过呢？刚进单位那会儿，谁不是意气风发，雄心壮志？

可这么多年下来，有的人青云直上，有的人原地踏步。

命运就是这么不公平，可咱也没法儿跟它讲公平不是？

对于那些提拔无望的中年人来说，我有三句话。

这可不是什么养生之道，是让你在单位里活得明白的真言。

头一句，面对现实别做梦了。

年轻的时候，谁不想平步青云，出人头地？

可到了中年，还不懂看清形势，那就是自欺欺人了。

单位里的位置就那么多，能升上去的人也就那么几个。

与其天天做梦，不如脚踏实地过日子。

有句话叫做人到中年，不学点儿幻术怎么活啊。我不是让你去学变戏法，我是让你学会变通。

计较那些升迁的事儿，不如想想怎么让自己过得更踏实。

位置高低不重要，心态平和最重要。

再说一句，重心放在家人身上。

咱们这些人，为单位奉献了多少年？

加班、出差、应酬，哪一样没经历过？

结果呢，升职没升上去，身体倒垮了不少。

欠家人的债，该还了。

我有个哥们儿，前些年在单位拼命干，一年到头都见不着孩子几次。

等到孩子不爱搭理他了，他才后悔莫及。

父母在，不远游，游必有方。孩子小，不远离，离必有道。

家人才是咱们的根，别为了枝叶弄丢了根。

还有一句，谈钱不羞耻，该说就说。

单位里，有些人觉得谈钱掉价，可这是扯淡。不为五斗米折腰，那是因为家里有粮。

可对于普通人来说，收入就是命脉。

为了这个命脉，该争取的还是要争取。

谈钱不丢人，丢人的是不敢谈。领导该给你涨工资，你就得去争取。同事拿得比你多，你就得问个明白。大丈夫能屈能伸，小钱钱还是要计较的。别觉得伸手要钱 low, 觉得谈钱脏了你的人设。人设不重要，让家人过上好日子才重要。

当然了，这些话说起来容易做起来难。改变一个人的心态，哪是一朝一夕的事儿？可我还是要提醒大家，别在单位的名利场里迷失了自己。中年是一道坎，迈过去了是华山，过不去就是悬崖。

我常跟身边的中年朋友们讲，咱们这辈子最宝贵的财富是什么？

不是房子车子票子，而是咱的健康，咱的家人。

别为了追求虚名，耽误了这两样宝贝。单位再重要，也重要不过咱自己。

心态要放平，身段要放软，心胸要放宽。

既然改变不了环境，那就改变自己。学会知足，学会让步，学会感恩。

做一个平和的中年人，比做一个焦虑的斗士强。

当然，不是让你们消极怠工，碌碌无为。

工作上该尽的责任一丝不苟，生活中该追的梦想锲而不舍。

关键是别把自己绑在一棵树上，眼里容不下森林。

枝叶再茂盛，也比不上根系扎得牢。

这些年，我看着周围的中年朋友们，有的被生活压垮了腰，有的被某些蒙蔽了眼。

作为过来人，我是真心希望大家都能找到活着的平衡。

平衡工作和生活，平衡理想和现实，平衡得失和侠义。

古人云，不以物喜，不以己悲。意思是，不要因外物而喜，不要因个人遭遇而悲。

单位这个大染缸啊，进去容易，出来难。

与其抱怨命运不公，不如让自己活得明白。

人到中年，更要爱惜自己。

别把身体熬垮了，别把感情耽搁了，别把梦想丢弃了。

学会放过自己，善待自己，给自己一个重新出发的机会。

别为昨天流泪，别为明天担忧，今天能做的就尽力去做。

中年的苦，自己知道就好，没必要跟人诉苦。