【穴位一】睡眠穴

【取穴】手背第1、2掌骨之间，合谷穴和三间穴连线中点，手阳明大肠经上。

【主治】顽固性失眠

【操作】用1寸毫针捻转进针，可刺0.5——0.8寸。心脾两虚者用细毫针行补法、轻刺激，1—2分钟出针。肝火上扰或胃腑不和等实证用粗毫针、行泻法、重刺激，留针1—2小时。以睡前针刺为宜。

【治疗】多年运用此穴治疗顽固性失眠，不论轻重，每日1次，一般3——7次可愈。

【穴位二】神庭

【操作】以两寸毫针扎神庭穴,大幅度提插,小幅度捻转,一般在下午治疗效果更好,这是我几年前在中医研究院针灸研究所学习时一老中医所教,屡用屡效。

神庭，别名发际。属督脉。在头部，当前发际正中直上0.5寸。主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。平刺0.3～0.5寸；