近期在一档节目的演讲中，姚明再次提到了关于马拉松运动的相关，并说道：

“这些年，社会上总说马拉松是中产阶级的广场舞，其实我觉得可能是这一代人从小欠缺体育爱好的培养，以至于人到了中年以后只能进行有氧运动，能选择的只有跑步了。”

其实这句话也并无道理，因为我们这一代人包括上一代的前辈们基本上确实都从小缺乏体育爱好，甚至尤其我记得初高中课表的体育课也会被其他文化课老师代替掉。

真正意义上的体育课也不是在做运动或者教运动，都变成了自由活动，也正是这样的环境下导致我们对体育运动并无概念。

所以大部分的这两代人随着生活水平的提高之后，想去锻炼发现真的是会的东西很少，而唯独跑步能够满足绝大多数的人群，因为跑步也是最简单、最便捷且容易实现的运动。

于是，随着马拉松的兴起之后，越来越多的中年人参与到了其中，根据近两年马拉松的官方数据统计，同样也发现了报名人数最多的就是中年人，大概在40~50岁之间占比最大！

这也从侧面确确实实反映了马拉松是中产阶级的广场舞。

但这句名言最早是出自作家蒋方舟的文章中，大概也就是表达了：中产选择跑步而非广场舞来锻炼身体，显然是因为跑步更像是身份的象征。

不过这篇文章当时也引发了很多的争议，有人赞同、也有人反对，觉得马拉松并不是中产的专属，甚至有人觉得这是对马拉松运动的一种歧视。

当然姚明在这次的演讲中再次提到“马拉松是中产阶级的广场舞”也不是歧视，而是像小编刚刚理解的一样，是因为我们这代人缺乏体育爱好，对运动没有明确的方向，所以到了中年以后，想去运动的时候无项目可选，只能选择相对简单的跑步运动了。

最后姚明也建议了大家可以试着多去了解和尝试一下其他的运动，比如篮球等，去感受不同体育魅力。

但话说回来，面对现在马拉松的市场环境来看，跑步确实太火了，毕竟马拉松都是万人运动，在日常训练中一个人也可以完成，不受场地的限制，可其他球类运动都需要配合、场地、人数等各种环境限制。

所以马拉松能这么在大众运动圈里火爆起来，也是有原因的！

从今年的几场火爆的马拉松报名人数中就完全可以表现出来，比如：

2024无锡马拉松，报名人数：26.6万人；

2024武汉马拉松，报名人数：26.3万人；

2024成都马拉松，报名人数：23.9万人；

……

随随便便一场马拉松，都是数十万人报名参加，而且这个数据还在不断地上升！

为什么大家都这么喜欢跑步去参加马拉松呢？

就像重庆某军医大学的院长说的那样：马拉松的诱人之处在于，它能使我们面对艰苦训练和单调的生活，跑出持续性的活力、激情和成就感。

虽然跑步不一定是最好的，但一定是最适合大部分普通人的！

你是否也喜欢跑步呢？

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