膏方，作为中医药文化的瑰宝，承载着古人的智慧和对健康的不懈追求。它以其独特的配方、精湛的工艺和卓越的疗效，历经岁月洗礼，依然熠熠生辉。

中医药文化，源远流长，博大精深，膏方正是这一文化的生动体现。它依据中医理论，因人而异，辨证论治，为不同体质的人量身定制专属的养生方案。无论是补气养血、滋阴润燥，还是健脾益肾、安神助眠，总有一款膏方适合你。

11月7日，正值立冬时节，广州中医药大学第三附属医院作为“2024年岭南膏方节”共同启动单位，由我院医务部和药学部联合举办“品味养生膏方——2024年广州中医药大学第三附属医院膏方节”义诊暨第六期龙溪科普大讲堂活动。义诊活动环节除了有内科、外科、骨科专家进行四诊辨证开方外，还可以现场体验中医护理适宜技术，欢迎各位街坊朋友前来参加，立冬将至，膏方先品！

“品味养生膏方”义诊及科普大讲堂活动

1. 活动主题：“品味养生膏方——2024年广州中医药大学第三附属医院膏方节”义诊暨第六期龙溪科普大讲堂活动

2. 活动地点：广州中医药大学第三附属医院院本部门诊大厅一楼（广州市荔湾区龙溪大道261、263号）

3. 活动时间：11月7日 上午9:30-11:30

4. 活动内容：现场专家义诊，四诊辨证开方，“太极养生九式”演示，科普讲座，中医护理适宜技术体验，膏方展示、科普、介绍与品尝等。

第六期龙溪科普大讲堂内容：

（1）中医养生之不妄作劳——黄平东

（2）中医养生有“膏”招——黄晓冰

何为膏方？

膏方，又称“膏滋”“煎膏”，具有扶正祛邪、抗衰防病、强壮体质的作用，膏方制方根据人体体质证候，以治病求本、辨证施治为指导思想，遵循君臣佐使的原则组方，将中药煎煮去渣浓缩后，加入辅料收膏制成。

膏方具有中药浓度高、药性稳定、服用时无需煎煮、口味佳、体积小、便于携带等优点，历来深受广大民众喜爱。

我院协定膏方介绍

1、健脾扶阳膏

【功效】补肾壮骨、疏肝健脾、益气扶阳

【适用】肾阳虚弱，脾胃虚寒，四肢厥冷，骨质疏松症，各种老年骨病属于肝肾不足、血气亏损者。

2、保髋治疗1号膏方

【功效】补血活血、行气止痛、化瘀生新

【适用】用于治疗气滞血瘀型股骨头坏死，针对疼痛为主的围塌陷期股骨头坏死，或股骨颈骨折后患者的保髋治疗，适用于股骨头坏死、股骨颈骨折青、中、老年患者。

3、保髋治疗2号膏方

【功效】补肾益气、活血化瘀

【适用】治疗气虚血瘀型股骨头坏死，针对塌陷稳定，疼痛不明显，股骨头坏死后期保髋治疗，适用于股骨头坏死青、中、老年患者。

4、益肾护膝膏

【功效】温经止痛，滋补肝肾，益髓填精

【适用】膝关节炎。用于膝关节病引起的膝关节痛。

5、壮骨强肌膏

【功效】补肾健脾活血，壮骨强肌止痛

【适用】脾肾阳虚型骨质疏松症，症见周身骨骼痹痛、腰膝酸软乏力，甚则弯腰驼背，畏寒喜暖，面色苍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉弱或沉迟。

6、中药膏方

【功效】补气养血，滋阴生津，健运脾胃，祛风养颜

【适用】气血阴虚引起的疲乏无力、眩晕眼花、心悸失眠，胃纳不佳，提高机体免疫力，调理偏颇体质，防治亚健康。

7、消脂祛湿膏

【功效】温补脾肾，消脂祛湿

【适用】高脂血症及相关病证如冠心病、肥胖症、代谢综合征等。

8、滋肾安神膏

【功效】滋肾填精，健脾安神

【适用】女性不孕症，月经失调，更年期综合征，失眠多梦；男性不育症，性功能低下，早泄阳痿，失眠多梦。

9、消炎助孕膏

【功效】清热解毒、活血止痛

【适用】盆腔炎、子宫肌瘤等妇科炎症。

10、散结助孕膏

【功效】清热祛湿、活血止痛、化瘀软坚

【适用】子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等妇科疾病。

11、健儿防喘膏

【功效】预防小儿哮喘反复发作，有良好的抗哮喘复发作用

【适用】哮喘完全缓解和非急性发作期辨证为虚证或虚中夹实的患儿及咳嗽变异性哮喘无外感者。

12、健儿扶正膏

【功效】减少小儿反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、鼻炎等疾病的频率发作，有助于增强患儿免疫功能。

【适用】体虚多病长不高、经常感冒，厌食、消瘦的孩子，服用健儿扶正膏、强身健体免疫好。

13、益气养阴除湿膏

【功效】益气养阴，固本除湿。

【适用】新冠、感冒后少气乏力，心慌、胸闷，口干、咽喉有痰，夜眠差，对新冠阳康后有积极调理作用。

膏方适宜人群

1. 中老年人，体虚易感者。

2. 体质偏颇者：痰湿质、湿热质、气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、血瘀质、特禀质等。

3. 内科慢性疾病人群：

（1）心脑血管疾病：冠心病、高血压、慢性心功能不全、中风后遗症等。

（2）呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺纤维化等。

（3）消化系统疾病：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、功能性便秘、肝胆疾病等。

（4）肾系疾病：慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、慢性尿路感染等。

（5）内分泌及代谢病：糖尿病、高脂血症、肥胖症以及代谢综合征等。

（6）风湿免疫病：风湿、类风湿关节炎、系统性硬化症等。

（7）过敏性疾病：过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、慢性湿疹等。

4. 生殖系统疾病人群：女性不孕症；男性不育症，性功能低下，早泄阳痿等。

5. 妇科疾病人群：月经不调、痛经、子宫腺肌病、盆腔炎、子宫肌瘤以及子宫内膜异位症等情况的女性。

6. 儿科疾病人群：小儿反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、鼻炎等。

7. 骨科疾病人群：骨质疏松症、股骨头坏死、股骨颈骨折、骨质疏松性骨折、颈肩腰腿痛、关节炎的青、中、老年患者等。

8. 重大疾病后或手术后恢复期、肿瘤放化疗后人群。

9. 亚健康人群：精力不足、易疲劳，记忆力下降、注意力不能集中以及免疫力低下而易感冒、易感染的亚健康人群。

膏方禁忌人群

1. 孕妇及身体健康的未成年人。

2. 慢性疾病急性发作期、活动期患者。

3. 急性疾病患者包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统等；有感染者如糖尿病人、血液病、恶液质病人出现皮肤粘膜大面积感染时。

4. 肝炎、结核等传染病活动期患者。

5. 有严重精神障碍或疾病患者。

膏方服用温馨提示

1. 脾胃运化功能较差者和体质过度虚弱的人群，在进食膏方调补之前，建议先服用1-2周中药调理，改善脾胃运化功能，有助于膏方的消化吸收，以免出现进食膏方后的胃肠不适，俗称膏方进补前的“开路”。

2. 进食膏方前，建议对自身情况有一个基础的认识及评估，可完善相对全面的体检，了解自身基础疾病的情况，尤其是血糖、血脂等代谢问题，以及是否存在其他身体隐患，使调理更具有侧重性。

3. 在服用膏方期间，若出现各种急性感染、急性胃肠不适、腹痛腹泻等情况时，需要暂时停止服用；对于仅患有鼻塞喷嚏，没有全身症状的轻微感冒，可停服也可不停服；若为重感冒，出现头痛、咽痛、咳嗽、畏冷，甚至发热等全身症状时，必须停服，待全身症状消除后才可以继续服用。

4. 服用膏方建议在专业医师指导下服用。

膏方进补时饮食禁忌

1. 服用膏方调补期间，注意清淡饮食，避免服用煎炸油腻、辛热大补的食物或药物，以免影响脾胃运化功能及造成药性失调，从而出现“上火”等症状。

2. 忌食含寒凉生冷的食物，如冰淇淋、生冷瓜果、绿豆、荠菜等，尤其是脾肾阳虚者。

3. 忌食不易消化的食物，以免影响脾胃运化功能，影响膏方吸收。

4. 忌用茶水、冷（冰）水冲服膏方，服用膏方同时不建议饮茶、吃白萝卜等。

活动专家介绍

黄平东

中医全科医学科（中医经典科）主任

主任中医师、医学博士、硕士生导师

广州中医药大学第三附属医院中医经典科主任，主任中医师，医学博士,硕士生导师。广东省中医药学会内科专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会心血管病康复分会常务委员，广东省中医药学会心血管病专业委员会委员，广东省保健协会资深专家。广东省民营企业投资发展促进会中医太极养生专委会会长，广东省老年保健协会养生专委会副主任委员，中国老年保健协会太极健康专业委员会常务委员，广东省保健协会资深专家。

毕业于广州中医药大学，从事中医临床、教学、科研工作30余年，有丰富的临床经验，擅长运用中医经典理论诊治内科常见疾病及疑难杂症，尤其对于高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、脑梗塞等心血管疾病的中西医结合治疗有较深的造诣。多次在广州电视台健康100fun和南方电视台百医百顺栏目担任主讲嘉宾。对中医养生有较深入研究，擅长运用中医养生理论防治心脑血管疾病。精于太极拳、八段锦等中医养生功法，曾获第十三届香港国际武术比赛杨式传统太极拳男E1组第一名，第十届永年广府太极拳年会中年男子组杨式太极拳项目金奖，已获得邯郸市广府区永年太极拳协会A级教练证。

李志国

外二科（泌尿外科）主治中医师、医学硕士

从医20余年，跟师全国名中医、首都国医名师李曰庆教授；跟师国家第七批老中医药专家、国家中医药管理局重点学科“中医男科学”学科带头人李海松教授。

中国中药学会男科药物研究专业委员会委员，广东省中医药学会男性专业委员会委员，广东省针灸学会泌尿生殖专业委员会委员。先后于上海交通大学附属仁济医院泌尿外科、北京中医药大学东直门医院进修学习。主编专著一部，主持及参与省部级及厅局级课题十余项。

擅长中西医结合治疗尿频、尿急、尿失禁、不育、泌尿系感染、前列腺增生、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精索静脉曲张、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等，对于男性亚健康中医药调理有独到见解。

洪志楠

关节中心主治医师、医学硕士

长期致力于股骨头坏死、股骨颈骨折、髋关节发育不良、关节炎等关节疾病的研究。发表学术论文10余篇，参译《髋关节外科学》，参与发明实用新型专利1项，主持课题2项，参与省级、国家级课题多项。

黄晓冰

药学部（制剂中心）制剂生产和质量组长、副主任药师

主要从事医院制剂质量控制、新品种注册申报等相关工作，主持或参与科研课题十二项，发表论文二十余篇，近两年获医院制剂新批文两项。

社会任职：

中国民族医药学会经皮治疗分会秘书长；广东省药品监督管理局药品注册许可专家库成员；广东省中医药学会中药专业委员会委员；广东省中医药学会中药炮制专家委员会委员；广东省中医药学会经皮给药专委会委员兼秘书；广东省药学会制剂专家委员会委员；广东省药学会个体化药学服务专委会委员等。

樊君娜

龙溪院本部门诊护士长、副主任护师

从事临床护理工作近30年，擅长应用各种中医护理特色疗法，比如：火龙灸、火龙罐、温通刮痧、督脉灸、任脉灸、耳穴埋豆、平衡火罐、刺络拔罐等治疗颈肩、腰腿疼及亚健康人群体质调理等。

周敏婷

主管护师、中医专科护士

科室及专科方向：中医特色护理、妇科专科护理

擅长：应用各种中医特色疗法，如温通刮痧、火龙灸、火龙罐、督脉灸、任脉灸、脐灸、耳穴埋豆等治疗肩颈腰腿痛、感冒、失眠、痛经等病症；亚健康人群体质调理和保健指导；妇科常见疾病的调理和保健指导。

供稿：李瑜欣 | 初审：张志海、刘光

文字编辑：安俊停 | 校对编辑：李龙浩

审定发布：施佳平