大家好，我是木木雪。
二十多岁的时候，我刚踏入社会。记得那时的自己，年轻气盛，仿佛拥有无穷无尽的精力。
我对这个世界充满了好奇和期待，喜欢接受各种挑战，无论是工作还是生活，我都全力以赴。
那时候的我，喜欢挑战，不怕苦，不怕累，仿佛浑身都有用不完的劲。
然而，岁月不居，时节如流。随着年纪的增长，我渐渐发现自己的精力大不如前。
有时候，即使什么都不做，也会感到莫名的疲惫。很多事情不是自己不坚持，而是心有余而力不足。
或许有人会觉得这是矫情，但我深知，这是身体在向我发出警告，告诉我需要调整自己的生活方式。
在深入了解自己的体质后，我开始重新审视自己的生活和目标。
我逐渐明白：每个人的体质和能量场都是不同的，我们需要顺应自己的身体状况，而不是盲目地追求上进和成功。
于是，我开始调整自己的心态和生活方式，专注于做对自己有益的高能量的事情。
在这个过程中，我发现，只要做适合自己的事，柔和地生活；
在自己身体允许的范围内去努力争取自己想要的东西，生活反而会有不一样的惊喜。
身弱的女孩，其实也是有福之人。
我们敏感，共情能力强，能够更深入地理解他人的感受；我们谦虚，不浮躁，能够更踏实地生活。
只要我们顺应自己的身体之势，多去做高能量的事，舍弃不适合自己的目标，生活反而会顺利起来。
01
远离负能量，避免自己的能量消耗；
刚与周先生在一起的那些年，我常常会因生活中的一些琐事与先生争吵。
比如我们的生活方式和习惯差异，他喜欢下班后后出去与朋友玩，而喜欢宅在家里，按时按点休息。
就因为这些，我常常陷入无尽的负面情绪之中，身体因为情绪不好，反而越来越不好。
我慢慢意识到，如果继续这样下去，我的状态将会越来越差。
诗人陆游曾说：
“勿以有限身，常供无尽愁。”
现在我也渐渐把很多事情看开了，每个人都有自己的生活方式，若强行去要求别人与自己一致，那将是一件很痛苦的事情。
现在，只要不是太大的矛盾，我都会选择避让，不再斤斤计较。
我意识到，如果我与生活中的负能量纠缠，那只会不断消耗我的精力，让我更加疲惫。
现在每当我意识到负能量时，我会选择及时避开。
我会在心里告诉自己：“与其为了一些琐事而争吵不休，不如多花些时间去做一些让自己感到快乐和满足的事情。”
02
给生活做减法，去做适合自己的事；
“大道至简，繁在人心。”
我们总是被外界的繁华所迷惑，追求着所谓的完美生活。
正如《道德经》中所说：
“大道至简，繁则惑。”
但真正的幸福往往来自于内心的简单和满足。
给生活做减法，去做适合自己的事，我们才能找到真正的幸福。
以前我渴望在大城市中拥有一份体面的工作，嫁给一个优秀的伴侣，拥有属于自己的车和房。
然而随着岁月的流逝和经历的丰富，我的物欲逐渐降低。
现在的我更加注重内心的平静和满足，只要做适合自己的事情，有一个安身之所，生活平淡而温馨，家人平安、健康就足够了。
对于工作，我也没有了过多的期待。
现在的我只想专注于自己热爱的写作事业，用文字去表达内心的情感和思考。
这样的生活，让我感到无比充实和满足。
我开始学会给生活做减法，去繁就简，寻找那些真正适合自己的事情去做。
这样的改变让我感受到了前所未有的轻松和自在，仿佛重新找回了那个充满活力和激情的自己。
03
多做高能量的事，给自己补充能量。
以前的我，总是想得太多，而现实又难以达成，就容易陷入自我内耗。
现在的我，学会了珍惜时间，只做对自己有益的事。
和喜欢的人在一起、晒太阳、亲近大自然……这些事情都能让我感受到生活的美好和能量。
当我们身处大自然中时，我们能够感受到大自然的能量和气息。
阳光、空气、水……这些都是大自然赐予我们的宝贵财富。
当我们与大自然亲密接触时，我们能够感受到它的温暖和力量，从而让自己的心灵得到滋养和疗愈。
此外，和喜欢的人在一起也是一件非常幸福的事情。
当我们与喜欢的人在一起时，我们能够感受到彼此之间的爱和温暖，从而让自己的心灵得到安慰和满足。
除了以上这些，当我们感到疲惫时，我们还可以通过运动来锻炼身体和释放压力。
通过学习来提升自己的能力和价值，通过社交来与他人建立联系和互动。
这些高能量的事情，不仅能够让我们感受到生活的美好和幸福，还能够给我们补充能量和动力，让我们更加积极地面对生活的挑战。
最后我想说的是：身弱的女孩们，不要盲目逼迫自己上进。身弱也并不是代表就是弱者，我们也有自己的优势和福气。
只要我们顺应自己的身体的节奏，多去做高能量的事，发挥自己的优势，舍弃不适合自己的目标，我们同样可以过上精彩而充实的生活。
多做高能量的事情可以让我们感到更加充实和满足，同时也可以让我们恢复精力和动力。
当我们感到疲惫时，不妨尝试去做一些高能量的事情来给自己充电。
愿我们都能在人生的旅途中不断前行、不断成长，成为更好的自己！
以上共勉！
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作者：木木雪，一个专注于个人成长，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己向往的生活。
