为什么说补肾先健脾，健脾先燥湿呢？
大家可以先对照一下，自己是否有脾肾两虚的表现。
阳虚：身冷、面白、口淡、喜热饮等；脾虚：面色黄、食少、腹胀、便溏等；肾虚：腰膝酸软、腰膝冷痛、耳鸣、小便清长量多、齿松等。
肾被称为先天之本，脾被称为后天之本，两者是相辅相成的，发挥各自的作用。
如果把脾比作一个加工面粉的机器，那在加工之前，是不是首先都需要先将稻谷晒干，以防水分过多造成潮湿损坏机器。
同样地，如果体内水湿过多，湿气困脾，那它就会影响到脾胃的运化功能，造成工作效率低下，即使你吃再好的补肾名药，那也是无济于事。
天天没有精神，腰酸腿软，掉头发，有什么事情转头就忘，最关键的是，感觉欲望减退，功能也明显下降了，想吃点药补补肾调理一下吧，总是感觉效果不明显，有时候吃着吃着药，还上火有痰。
有了上面这些情况，说明你是脾肾两虚了。
该怎么办呢？下面给大家分享一方
方组：肉桂、附片、党参、炒白术、炮姜、炙甘草。
方中肉桂、附子大辛大热，补肾助阳，温中散寒止痛，共为君药。
党参味甘偏温入脾，补中益气，促进运化；炮姜辛热，温中散寒、止痛止泻，合为臣药。君臣相合，甘温辛热，温补阳气，温中健脾。
白术甘苦温燥，益气健脾燥湿，为佐药。
炙甘草味甘，益气补中，缓急止痛，调和诸药为使药。
