穴位就是中药，经络就是药房！
大家好，我是张医生，身体出现了红肿热痛时，先别急着吃药，这五个人体自带的“消炎大药”，可以帮你清热解毒，每天按一按，总比吃药强！
首先，当眼部有炎症时，可以按揉太冲穴。这是因为肝开窍于目，当肝火旺盛时，肝火上沿攻于眼睛，这个时候眼睛就会出现红肿，干涩，分泌物增多，又或者是畏光流泪，视力模糊等情况。而太冲穴呢是肝经的原穴，按揉太冲穴可以泻肝火，调气血，通络止痛，改善眼部炎症。它呢就位于咱们脚的大趾和二趾之间，顺着两骨缝往里推，推到推不动的位置，即是此穴。
其次呢，当耳朵有炎症时，可以按揉侠溪穴。这是因为在中医看来，湿热之邪蕴结于肝胆，循经上扰耳窍，是导致耳部炎症的常见原因之一。如果说你经常耳朵发痒，分泌物有异味，又或者是耳痛，听力下降，那么你就可以经常按揉一下侠溪穴，它呢擅长清肝胆湿热，可以消肿止痛，改善耳部血液循环，调理肝胆湿热引起的耳部炎症。它呢就位于咱们脚的第四、五趾缝间连点的位置。
再者啊，当你有胃部炎症的时候，可以按揉足三里。足三里穴是胃经的重要穴位，在中医里面经常被推荐用来调理脾胃。如果说你着胃炎的情况，经常胃痛，胃热，胃胀，反酸想吐，消化不好，打嗝嗳气有口臭的，那么你可以经常按揉足三里来健脾和胃，消炎止痛，促进胃的消化和排空，同时呢还能增强抵抗力。它呢就位于咱们的外膝眼下 3 寸的地方。
然后呢，当你鼻炎发作时，还可以按揉迎香穴。在中医看来，这个穴位可是用来调理鼻炎的好穴位。这是因为肺开窍于鼻，大部分的鼻炎问题都可以通过调理肺脏来改善。而迎香穴就是通过宣肺通气，通利鼻窍，促进局部血液循环，来改善调理鼻炎的症状。如果说你有着鼻塞，鼻痒，鼻炎，鼻窦炎。那么就可以没事的时候通过按揉迎香穴来调理一下。它呢位置啊，就在咱们鼻翼的两侧。
最后啊，当你有咽炎的时候，还可以按揉少商穴。这少商穴为肺经井穴，而咽喉又为肺之门户。当肺部受到热邪侵袭，那么咽喉部就会出现红肿热痛，又或者是干燥发痒等情况。而少商穴就有着清泻肺热，消肿利咽的功效，可以很好的助你缓解咽炎问题。它呢就在咱们的手大拇指指甲根脚的下面，0.5厘米的地方。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
