市北区湖岛街道开展"活力八段锦,中医促健康"八段锦现场教学活动

掌上青岛 2024-04-17 15:45:49

为倡导全民健身运动养生理念,进一步丰富居民文化体育生活,4月17日,湖岛社区联合湖岛街道社区卫生服务站,开展创建运动健身模范市-“活力八段锦,中医促健康”主题活动,吸引了居民的热情参与。

 

活动现场,专业资深的八段锦王教练进行现场教学,详细解析了八段锦每一式的动作要领和呼吸方法,并通过亲身示范,让参与者能够直观、准确地掌握这传统养生功法。居民们全神贯注,跟随教练的动作,一招一式,尽显中华武术的刚柔并济之美。

 

此次“活力八段锦,中医促健康”健身学习活动,让更多人了解并参与到八段锦这项运动中来,享受运动带来的乐趣与健康。同时,提升了社区居民的健康意识和生活质量,进一步推动了和谐社区、健康社区的建设,让每一位社区居民都能在浓厚的文化体育氛围中,享受到高品质的健康生活。

 

下一步,湖岛街道将充分利用辖区资源,积极开展形式多样文体活动,引导群众积极参与,丰富群众的精神文化生活,进一步改变群众的精神面貌,提升群众的幸福指数,推动基层新风尚,加强基层精神文明建设。

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