一天，我在网上，看到有位50岁的大姐姐分享她学佛的经验，

她说自己念佛修行10多年，感觉自己的容貌越来越漂亮了，

她拿出自己10几年前的护照照片，和现在做对比，给网友们看，

评论区很多人纷纷给她留言，确实，这位大姐姐的面貌，比10年前，更阳光，更自信又朝气，也变得年轻了。

相由心生，果然诚不欺人，一个人，只要修心，把心调理的柔和，容貌自然而然，就会越来越好看了。

第一：调整好自己的心态，不要斤斤计较

心胸一旦开阔了，看什么事都是小事，不值得一提，身体气血也会顺畅起来，气血一充足，皮肤就红润有光泽，这可比用什么高级化妆品，要管用的多！

第二：不要总是抱怨、说丧气话。

一个人，老说丧气、负能量的话，是很容易一语成谶的，

所以，我们要说一些好话，经常鼓励自己，让自己保持快乐感，

快乐，可以让身体的细胞得到滋养和修复，笑容一多，连皮肤都会有光泽！

第三：心思简单，不多关注别人。

心思单纯，多专注自己，不要八卦，多独处静坐，静可以养颜， 养心，

让安静成为生活常态 ，回归内心，倾听自己真正想要的是什么，

不需要别人时刻陪伴，你的气质，遗世而独立，人也会变得更加宁静而软和！

认真专注，养静气。

老话说：

一个人的容貌，40岁之前是父母给的，40岁之后，就靠自己修了，

这就是，有些人，越老，反而越好看的道理！