大雾+霾！来了又来！中央气象台今晨06时继续发布大雾黄色预警。据河南气象消息，今天清晨，北部、东部部分地区能见度低于500米，濮阳、商丘局地能见度低于200米，同时淮河以北出现轻到中度污染。预计今后三天，全省大部将有不同程度的霾，其中西部、北中部有中到重度霾。

周日起冷空气来扫霾

预计11月3日-4日，将有一波冷空气南下，我省将出现明显大风、降温天气，全省偏北风4级左右，阵风6-7级。4到5日，全省自北向南最高气温较前期普遍下降10℃左右。5日和6日早晨，全省大部最低气温降至2到5℃，局部0℃左右，同时霾天气也会逐渐减弱消散。

雾霾天外出防护要做好

重污染天气时，尽量减少户外停留时间，避免室外锻炼或大运动量活动。进行户外活动时，宜佩戴颗粒物过滤口罩。外出回来后，衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物，可持续对健康造成危害。因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻，减少污染。

雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道，容易引起呼吸道刺激症状，所以儿童和老人更要注意雾霾的防护。有基础病的敏感人群，雾霾天减少户外活动，同时也要减少到人多拥挤、空气污浊的场所。

“防霾”药茶不建议饮用

空气重污染期间，有一些中医院会配制“防雾霾茶”，有的药店也开始销售此类制剂。

北京中医医院院长刘清泉介绍，霾可以诱使一些疾病发生，但对其致病机理我们目前并不清楚。即使是药食同源的东西，吃多了也对健康不好。有很多方子里面有一些药材，有些长期喝是有问题的。

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