文|小豆芽育儿记

很多宝妈宝爸在照顾宝宝的时候会非常用心，生怕宝宝少吃少喝，影响身体发育，可有时候宝宝却不“配合”，可能突然就不爱吃奶了，这是怎么回事呢？难道也是挑食？

小赵的宝宝现在已经4、5个月了，一直被小赵照顾的很好，白白胖胖的十分讨人喜欢，然而最近宝宝食量发生了变化，变得不爱喝奶，食欲下降奶量骤减，这让小赵非常担忧。

为了让宝宝多喝些奶，小赵也做了很多努力，比如增加喂奶的次数，增加喂奶的时长，然而一星期过去了，宝宝还是如此，虽然宝宝精神状态还是很好，但小赵仍旧担心不已。小赵遇到的这个问题，很多宝妈都遇到过，这其实是宝宝开始“厌奶”。

①“厌奶”有哪些表现？

“厌奶”很容易出现在4~6个月的宝宝身上，当宝宝出现“厌奶”时候，通常身体不会出现异样，精神状态也非常好，但就是不爱喝奶，奶量骤减，除此之外，“厌奶”的宝宝在吃奶的时候，精神还不集中，很容易被外界的事物或者声音吸引，从而打断吃奶。

② 宝宝为什么“厌奶”？

其实宝宝出现“厌奶”的情况，宝妈宝爸不必过于担心，宝宝之所以“厌奶”主要是因为宝宝到了一定的月龄，已经可以通过身体需求和食欲，自主调节自己的奶量，换句话说，宝宝已经可以自己选择吃多少奶了。

除此之外，宝宝“厌奶”还和周围环境有关，宝宝的感官器官逐渐成熟，对周围事物会越来越敏感，周围环境一旦发生变化，宝宝的注意力就会被转移，也就会出现吃奶分神的情况。

③ 厌奶会持续多久？会有什么影响？

宝宝“厌奶”一般会持续在四周左右，大部分宝宝在“厌奶”阶段并不会有身体、精神上的异样，也就是说，如果宝妈发现宝宝身体不好、精神不济，还是要多考虑其他因素。

当然，宝妈宝爸也不能放任宝宝“厌奶”，还是要主动解决问题，让宝宝恢复以往的好食量，那么我们针对宝宝“厌奶”问题，我们需要做些什么呢?

① 要在良好的环境下给宝宝喂奶

很多宝宝在喝奶的时候，很容易受周围环境的影响，因此宝妈在给宝宝喂奶的时候，一定要选择宝宝熟悉的、安静的、温暖的场所给宝宝喂奶。

给宝宝喂奶的时候，最好把电视、手机关掉，不要让他人来回走动，从而影响宝宝喝奶的注意力。

② 不要随意更换宝宝的配方奶

很多宝妈遇到宝宝“厌奶”，总是担心配方奶不合宝宝胃口，会擅自给宝宝更换配方奶，然而这么做反而会导致宝宝不适应，食欲从而下降。

③ 增加宝宝的运动量

给宝宝增加运动量会增加宝宝食欲的，对于小月龄的宝宝来说，宝妈可以帮助宝宝运动，比如给宝宝伸伸腿脚，做一下运动操，有条件的话还可以让宝宝游泳，这都是不会错的选择。

④ 给宝宝喂奶时要有感情交流

宝宝和宝妈亲密接触的时候，是会感知宝妈的情绪的，尤其是在给宝宝喂奶的时候，宝宝会时刻观察这宝妈的状态，如果宝妈情绪不好也会影响宝宝的情绪，所以宝妈在给宝宝喂奶的时候，除了要保持心情愉悦，还要多跟宝宝有眼神、情感交流，让宝宝专心吃奶。

宝宝每个成长阶段都是有连接的，并不是突然长大，当宝宝出现“厌奶”的时候，我们还需要考虑是否要进行下一阶段，也就是给宝宝添加辅食，对此宝妈还需要尽快安排日程。

今日话题：你家宝宝是否出现“厌奶”？

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