健康才重要,对自己好一点

新直爽如华 2024-03-11 16:13:08

其实活来活去,到最后才明白,健康才是第一位的。年轻气盛的时候,什么都不在话下,好像自己都和自己置气,什么都想弄得明明白白,干的利利索索,累死也要把手头的活计干完。总觉得浑身有使不完的力气。从没想到他会生病,健康出了问题。

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好像他不会生病似的,干起活来拼命。没有静下心来好好的想一想,保护自己,健康才是第一位的。没有健康,就没有一切,可是在年轻的时候,从来就没想过。干起活来,风风火火,不知道哪来的那股的力气,回想起来,好像很可笑,觉得自己很傻。

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怎么没有想到?健康才是最大的财富,我们懂得减负,来自内心的压力,懂得慢下来,停下脚步,赏一下风景,吹一下凉风,感受一下生活的乐趣。放慢节奏,放空心灵。去感受一下内心的安逸,不要让一些不值得的人与事,侵扰自己的身心,耗费自己的能量,白白的消耗自己的人生。

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时时刻刻要记得,自己才是最重要的。虽然说要有无私的心,奉献的心。但首先要有健康的自己,才有奉献的能力。所以时时刻刻保护好自己,不受外界环境干扰。保持乐观情绪,好事坏事都是故事,凡事不往心里搁。今天明天,皆为过往,日出日落,总有黎明。

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学会自我调节,放松心情。放下生活中的烦烦扰扰,能翻篇是格局,能放下是能力。人生短短几十年,人生没有重来日,所以要活在当下,珍惜眼前,珍惜自己,健康快乐才重要的。在有限的生命当中,活出不一样的自己。不要在乎别人如何,活在自己热爱里,而不是活在他人的世界里。

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