怀孕后，孕妈咪们都开始变得小心翼翼起来，在吃什么食物之前总要在心里暗暗思量一下，“这个孕妇能吃吗？”“会不会对胎宝宝不好呢”，实际上，大多数食物孕妈咪都是可以吃的，毕竟怀孕不是生病嘛！但有那么几种蔬菜，孕妈咪是最好不要吃的，下面就让我们一起来看一看吧！

这些蔬菜不能吃，新鲜的黄花菜中的秋水仙碱可引起嗓子发干、胃部灼烧、血尿等中毒症状。孕妇吃之前要将其煮熟煮透之后再烹饪食用。青西红柿中的毒物质龙葵素，可让人出现恶心、呕吐等中毒症状。孕妇吃西红柿一定要选择熟透的。没有充分加热、煮熟的四季豆，其中的皂素、植物血球凝集素、胰蛋白酶抑制物会让人出现呕心呕吐、腹泻腹痛、头痛等中毒症状。孕妇吃之前一定要将其彻底做熟。

这些蔬菜要慎吃，怀孕之后，很多过来人会告诉你：马齿苋、木耳菜、茨菇、茄子等蔬菜性寒，孕妇吃过之后可能会引起子宫收缩，导致流产。然而，你会发现自己吃了不少茄子、木耳菜，照样好好的。其实，这些性寒的蔬菜确实会对孕妇产生一定危害，不过有些孕妈自身身体素质较好，对其并没有太明显的反应。但是对于那些有流产征兆、习惯性流产的孕妈来说，这些蔬菜可能会造成很严重的后果。

所以，在你没有弄明白自己身体情况之前，这些蔬菜吃之前一定要慎重考虑。这些蔬菜要少吃，一些蔬菜经过加工，会产生一些有毒有害的物质，孕妈吃后可能就会影响宝宝的成长发育。比如腌菜、泡菜、酱菜，烧烤的各种菜品，经过重油炒制、加入过多调味品的菜，这些菜往往口味比较不错，所以深受一些孕妈的喜爱，但是为了宝宝健康，准妈咪在美食面前，一定要控制好自己的嘴巴。嘴馋实在忍不住的话，少来一些尝一尝也是可以的。

甚至一些平时可以吃的蔬菜，但是孕妇都是不可以吃的，只能吃一些很平常的蔬菜，有些蔬菜是寒性的，对身体是不好的，所以一定要注意，甚至有些肉类也不能擅自使用，例如黑鱼肉这种不能食用很多也是因人而异，不一定每个人都是这样，但是还是多注意一些的好。对于蔬菜来说，每天摄入一定的量对孕妈身体健康和胎儿发育都是有利的，但这也得遵守一个量的问题，如果食用太多的话，别说蔬菜本是会含有对孕妈和胎儿不利的微量物质，就算是一碗小白菜汤，但凡你吃得太多，你也会撑得难受，不是吗？

当然，如果有情况特殊的孕妈，在产检时医生一般都会很细心地告诉孕妈的禁忌的蔬菜以及其它食物，如果实在拿不准能不能吃这种或者那种蔬菜的话，可以咨询一下医生哦，听听医生的意见和建议，到时候医生会根据你实际的情况和胎儿发育的情况来给出建议和意见。