种菜不仅仅是满足人的肚子需求，更可以拯救全人类，没错，大部人种菜基于各种各样的原因，退休了找点事做，适度劳动身体健康，陶冶情操，为了孩子吃上健康的食物，为了避开对健康有隐患的食物而开始自己种菜。带着玩儿的心态进入种菜，没想到发现好多真相。
当进入深度种菜，从一开始的为了减少环境污染的厨余而堆肥，自产种菜肥料，到发现土壤微生物可以帮助固碳，净化空气，有助于改善全球暖化问题造成的更多对全人类的灾难。再到原来种菜并不复杂，越自然越健康，植物如此，人也是如此。这就是我也不怎么喜欢去一对一解决网友问题的原因之一，因为我看到的是更大层面全人类以及更加细微的微生物和虫吃虫，也就需要解释一大堆，当认知不同，沟通就会变得艰巨。
DCF·峰之种 Dig Deep ：深挖
La vérité se trouve au-delà du superficiel.
真相隐藏于表面之下。
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一、身土不二，土如何，身如何
现代科学发现土壤微生物和人体肠道微生物的关系紧密。如果改变土壤微生物组也就会间接改变人体肠道的微生物组。我坚信，给了土什么，人就吃什么。这就是为什么坚决不用有潜在健康隐患的人工合成物。
“The latest research data has revealed that microbiome of our gut and that of soil is highly similar.” Hirt 2020 -《Soil Science For Regenerative Agriculture》
这是才发现，不得不再一次说，老祖宗智慧，身为中国人应该好好传承，在我们认为国外多么先进，早在《黄帝内经》就已经提到人应该按照自然节气去饮食，一些中药也讲究什么月份采摘，药效才最佳。取的也就是那个环境下才有的养分，微生物和气。就像没有人会用坏掉烂掉的植物作为药材，携带的微生物不好也就对人不利。从土壤，到植物再到人。
反之，不健康的土壤，不健康的菜，才造成了医院人满为患。当然不全是菜的问题，归根到底还得是人的问题。选对吃了能健康的食物，也就能收获健康的身体，也才能有其他的一切，不是吗？
健康土壤到健康植物再到健康的人，本为一体。万物同一。
此刻可以想想自己是否也有买到易烂的食物的时候，不论是我自己，家人，亲戚都买到过，放着就自己黑腐坏的食物，而这些怎么会是吃了能健康的食物呢？食物不能自己变干，不具备好的抵抗力，那土肯定就是失衡，不健康的状态。
想要更多人的健康，也就需要多关注土壤的健康。而不单单是用不用农药化肥了，在我看来，有机和无机又有什么关系，自然本就是有机加上无机，还有各种活生生的生命组合而成。脱离了生命，单一都不是最佳状态。
想要拥有健康的身体，从养健康活的土壤开始。-ONELiving 一活
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二、健康精神离不开土，想要精神好不如种种菜
孩子，成年人都在压力大？各种抑郁？觉得活得累？需要的是各种药物来治病吗？为什么会有精神上的疾病呢？一方面是自己想得多，欲望多，来自外界的声音，而自己没有主见，另一方面是因为身体缺少能让人开心的微生物呀。多接触土壤可以缓解压力，除了适度劳动外，关键就在于土壤含有可以治愈人的微生物。
“Some of the microbes found in dirt mimic the positive outcomes of pharmaceutical antidepressants.（抗抑郁药）” 《Soil Science For Regenerative Agriculture》
如果孩子抑郁了，不如让他玩土吧，多接触土壤，多去户外接触自然光照，去树多的地方呼吸有益身心的气息。要治好孩子的抑郁，真的就是需要花时间陪伴，好好沟通和带他去自然中接地气，吸收天地之气。
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三、种菜自己堆肥能帮助固碳，力所能及减少全球暖化
海洋是固碳的第一名，那第二名就是土壤，而土壤可以固碳取决于土壤生命！都市懒人的生物密集型高产食材花园阳台 之前也提到过，堆肥土可以帮助土壤固碳。而这要靠土壤微生物细菌以及各种小生物的共同合作。
至于全球暖化关人类什么事？各种极端天气的后果已经逐步呈现，就像老祖宗所言，温度异常，必有疫病，传染病频发还不足以人类惊醒？因着种菜才格外关注温度的变化，也因着种菜才知道，温度对食物生产意味着什么，对人的健康又意味着什么。一些病虫害都是温度造成的，一些看似天灾，背后不过是人在火上浇油的结果。
全球暖化事关全人类的共同饭碗! 人赖以生存的食物生产！事关人类的存亡呀！
就因为这，深度种菜应该是贯穿一辈子的事儿，这是有益于全人类可持续延续下去的大事！
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生态种菜，健康万福。
深度种菜，治愈灵魂！
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有愛深度的生活才是值得一活的一生。
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