霜降，它是是中国二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季的过渡。在公历的时间上，霜降通常发生在每年的10月23日或24日，太阳到达黄经210°时。在农历上，时间则有很大的一个差异。

每个节气，都会有其特点，到了霜降自然也不例外，在这个时候中国大部分地区的气温明显下降，尤其是夜间，地表温度可能会降至0℃以下，形成霜。这个时期，北方地区已经开始进入冬季，而南方地区则逐渐感受到深秋的凉意。

另外，这个节气也是一个收获的节气，晚稻、红薯还有玉米之类的都要在这个时候收获，同时北方地区，冬小麦已经到了适宜播种的一个时间。如果是种下去的农作物，这个时候一定要记得，对其进行保护，避免被霜冻天气影响。

除此之外，在饮食上，也要注意调整，少吃一些辛辣的食物，多吃一些滋补的食物，比如说羊肉、牛肉、栗子、红薯等，以增强体质，抵御寒冷。中老年人，则是要注意增添衣物，注意保暖，以防止出现感冒的一个情况。

霜降节气的俗语，也非常的多，比如“霜降见霜，米烂陈仓”、“霜降不起葱，越长越空。”还有前面我们提到的“白天霜降，青女不归；晚上霜降，青女乃出”。

青女到底是谁呢？

在传统文化当中，青女被认为是霜雪之神。在中国古代的神话故事里，青女和素女常被并提，她们分别掌管着霜雪和雨露。青女的形象往往与冬季、寒冷和冰霜联系在一起，象征着冬季的来临和自然的季节更替。

按照民间传说，青女会在霜降时节降临人间，带来霜冻和寒冷的天气。因此，青女也常常被看作是霜降的象征，她的出现预示着霜降的到来和冬季的临近。

白天霜降，也就是说白天青女没有出现，也就是没有出现霜或者是寒冷的天气，如果是晚上霜降，则青女会出现，也就会给后续带来降温，以及打霜的一个天气。

2024年霜降的具体时间：

今年的霜降是2024年10月23日 06:14:32，农历的九月廿一，我们可以明显的知道它就是白天霜降。

白天霜降青女不出？意思就是今年的霜降，很大概率不会出现打霜的一个情况，也就是说霜神，不会出现，那么也就意味着天气不会特别的寒冷，但是我们仍然还是要警惕天气的一个变化。

古代对于霜降有着非常详细的记载：

比如《大戴禮》云：霜，陰陽之氣也，陰氣勝則凝而為霜。《白虎通》云：露者，霜之始，寒則變而為霜。《淮南子》云：秋三月，青女乃出，降以霜。青女，霜神也。《月令》云：季秋之月，霜始降，則百工休矣，乃命有司曰：“寒氣總至，民力不堪，其皆人室。”注云：總，聚也，以陰氣聚而成寒也，其皆人室以禦寒也。

霜降中的青女，就是指霜神，这天是她出入的时候，如果不归，天气不会过于的寒冷，很难去降霜，反之就会带来霜冻的一个天气，所以我们不妨一起期待一下，今年的霜降节气的一个天气变化。