大家好， 之前总有人问我是否有付费帮忙超频，我个人不太推荐，如果从开始没有选择好适合的主板和内存，去花钱去找人帮忙超频，是有可能超频不稳定，效果一般（频率不高 时序一般 内存效能 延迟表现一般），后续随着气温的上升，可能导致之前的超频设定不稳定，无法正常使用。

所以今天我从主板和内存入手，给大家提供简单的超频参考教程，开箱测试一款联名DDR5超频内存，不是二次元联名，而是与主板超频联名，阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800。

联名的主板是微星Z790MPower，微星与阿斯加特厂家层面的两者强强联手，从源头去解决了内存高频的两大难点，主板调教和内存优化，再加上主板双槽设计的内存优化加成，可以期待阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800的内存高频性能表现，具体性能表现如何，大家请继续跟着我一起往下看。

内存是整体白色设计，印有MPOWER OVERCLOCKING VOLTAGES CLOCK超频元素，这些设计元素明示我们这款内存的超频性能会很不错.

内存贴纸印有XMP 6800频率，时序34-45-45-108，电压1.4V，海力士Adie颗粒

CPU：i7-14700K， CPU不是特挑体质，体质一般

主板：微星 Z790MPOWER

微星Z790MPOWER主板散热装甲印有MPOWER元素，大面积的铝质散热模组，主板供电为12+1+1，其中 CPU为12相 75A供电，PWM主控芯片为瑞萨RAA229132。

双槽内存直连布线设计，降低信号干扰，提升内存效率，最大支持8000MHz+内存OC频率。

XMP 6800对于不少主板和内存来说不是很容易的事，失败的机率不算小。

对阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800与微星Z790M POWER主板就是非常简单的事，在出厂前已经做过了适配及相关6800频率的优化，稳定性得到了测试验证，可以顺利XMP 6800频率，不用担心游戏蓝屏/闪退现象的发生。

1. 开启XMP方法和测试

设置方法如下：

进入主板BIOS设置界面（按下开机键，多按几次键盘Del按键，就可进入主板BIOS设置界面）

图中箭头位置XMP 1点击，然后按键盘F10保存，然后会重启，等着进入电脑桌面即可

2.默认5600频率 实测

3.开启XMP 6800频率

当开启XMP 6800频率时，相比未开启默认的5600频率，延迟大幅降低从83降到了69.6，读取100左右，写入89G左右，相比默认5800频率的内存效能有大幅的提升.

接下来跟着我一起优化内存性能，设置主板XMP 6800频率之后，在主板BIOS找到OC选项，点击 Memory Extension Mode，将其设为Benchmark Mode，F10保存即可。

同样是XMP 6800频率，微星的Benchmark Mode，内存延迟大幅降低从69.6降到了61.6，读取提升到107G左右，写入提升到102G左右，相比默认的XMP 6800频率的内存效能有大幅的提升。

1. 既然是手动超频，那就先分别测试一下主板内存的A通道和B通道。

使用阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800内存进行测试， 使用2条内存分布只插内存A通道，测得内存A通道，最高可以8800开机进系统

使用阿斯加特 MPOWER 女武神 16GBx2 6800内存进行测试， 使用2条内存分布只插内存B通道，测得内存B通道，最高可以8266开机进系统（待定）

通过实测可知，这张微星Z790M POWER主板的内存A通道强 B通道弱，与我以往测的其他型号主板B通道强A通道弱完全不同。

2. 通过以上分别测试内存A通道 B通道，可得到微星Z790M POWER 搭配用阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800内存，可超频范围大致在8266左右.

1. 8000 C40时序

最开始尝试使用主板自带Memory Try It 8000 C40设置，MT内存烧机无法过测，进入BIOS发现可能是CPU VDDQ相关以及内存1.45电压和47时序给的有点低。

随即我将内存电压设为1.5V，时序调为49，MT内存烧机测试过测，时序为40-49-49-128，读写 复制分别为124Gb/s 119Gb/s 116Gb/s 延迟为58.7ns

2. 8000 C36时序

在8000 C40时序过测之后，我继续调整优化，这次将降至C36时序，其他时序保持宽松不变，MT内存烧机 过测，读写 复制分别为124Gb/s 121Gb/s 117Gb/s 延迟为56.6ns。

进入主板BIOS，先点顶部的高级模式，进入高级模式后点击下图中箭头所指的OC

进入后将以下选项设置为

Dram Fraquency选择8000频率

点击 Memory Extension Mode，开启微星的Benchmark Mode

CPU SA 1.25V

CPU VDDQ 1.4V

CPU VDDQ2 1.45V

DRAM VOLTAGE 1.5V

点击高级内存配置

时序设为40-49-49-128

以上内存设置比较宽松，比较适合大众体质的CPU搭配微星Z790MPOWER主板，阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800，超频8000频率。

如果你有耐心，想进一步降低时序，提升内存效能，还可以设为36-49-49-59左右，或36-47-47-59左右

总结

阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800内存搭配微星Z790M POWER主板，超频性能出色，手动超频8000频率，稳定过测，游戏玩了几天没有出现闪退或蓝屏这些问题，内存的性能和效能很出色，稳定性测试也没有问题。

不挑CPU体质，不需要花三五千元去买高端主板，也可轻松达成超频8000频率。

对于新手来说，选择阿斯加特 MPOWER 女武神 DDR5 16GBx2 6800内存搭配微星Z790M POWER主板的搭配组合，可以有效的降低学习超频的时间成本，出厂做了内存超频性能和主板的双向优化，可以有效的降低超频上手难度。提升游戏性能。

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