如果你抗压能力不是很强，脆皮，受到挫折容易一蹶不振的话，我建议你看看长征。
当你看到前辈的历经千险，你会拿自己的状况和他们对比。
这样你会感觉目前自己这点挫折根本不值得一提。
还可以经常看看运动赛事，特别是残疾人运动会，你会更加发现自己的挫折在他们面前根本算不上什么。
好歹自己四肢健全身体健康，可赛场上的被称为残疾人的他们呢，不是身残志坚，而是他们才是真真正正的健全，健全的人格健全的精神和强大的内心。
这样可以强化你的意志，以后遇到什么问题，你都不会觉得难，觉得都是小事，更容易助你迈过一道道坎。
红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
