好像每天都在承接朋友无聊的分享欲被朋友频繁分享困扰的小伙伴看过来！其实这是重建人际边界的好机会。首先要明白，分享既有情感联结的一面，也可能造成单向消耗，大家对有趣信息的定义不同，所以要学会筛选。
给大家支几招：收到消息别急着回，设个15分钟缓冲期；建立“社交能量仪表盘”，电量不够就坦诚说。聊天时用“3W引导法”把单向倾诉变成双向对话，还能和朋友约定专属“压力信号”暗号。另外，给社交软件分层管理，每月评估关系损益。学会平衡分享欲，友谊才能更长久，赶紧试试吧！
好像每天都在承接朋友无聊的分享欲被朋友频繁分享困扰的小伙伴看过来！其实这是重建人
东门晚意
2025-04-03 15:13:14
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