春天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,健脾祛湿,疏肝理气,10块钱煮一大锅,个个皮薄馅足,鲜嫩多汁,大人小孩都爱吃! 一定要试试这个茴香素馅饺子!常常听妈妈说,吃这个馅的饺子养肠胃! 茴香很有营养,膳食纤维也高!具有温中散寒、理气健脾的作用,可以促进消化、排除湿气。不但肠胃喜欢,而且减脂期也可敞开吃哦~ 食材: 茴香、鸡蛋、水发木耳、大葱、虾皮 做法: 1.茴香木耳大葱切碎,鸡蛋炒熟捣碎,所有食材混合在一起,加1勺生抽,1勺蚝油,1勺香油,半勺胡椒粉拌匀(喜欢吃姜的可以加点姜末) 2.饺子皮放馅料,包成饺子,下沸水锅煮至浮起再煮2分钟即可✅
别吃肉了!试试茴香馅饺子,疏肝理气超美味
陈涛来说事
2025-04-03 11:05:27
0
阅读:7