暴躁，压抑，莫名其妙的戾气重，可能并不是心情不好，活着没休息好。
所以不要只关注心态，或者精神能量，这方面的内容。而是要关注一下——脐轮。
在基础里来说，脐轮代表一个人，最真实的原始情绪。
尤其是在快节奏社会里，职场，生活情感压力都很大的现在，人们都更加擅长发现。
或者需要——一点要追求到某些意义之后，才能够值得开心，或者是的愤怒。
但是，像愤怒，疲惫，无力感。
不需要理由的开心，放松，大笑这样的情绪
开始变的很难感受得到，也得不到释放。
甚至包括最原始的，食欲突然增加或者减退，物欲突然暴增，或者什么都不感兴趣。
（比如有的人没有任何喜欢的东西，或者花钱都懒的花，挣钱也懒得争。）
类似于，这样的问题就要注意了。要暂时放下，对于意义的一些找寻和执着。
因为可能已经有点钻牛角尖了。而是要放下这种状态，关注自己最原始的状态该如何满足。
去考虑没有理由都会开心的事情。去释放不需要理由也存在的气愤。
对自己多做一些比较落地，比较简单的关注。
