锻炼思维 提高表达能力的实操tips：
①写日记，不要纯流水账，就是不要只记录事情的发生，还需要加上自己的所思所想。
🧾比如今天了某某事情，你对此事有什么样的反应，那么深究这个反应和情绪并把它们用文字形式记录下来，再进阶一点的话用对着手机用视频的形式口述出来。
🧾不要觉得只能记录很复杂的事情，哪怕今天吃了什么饭，喜欢什么餐厅，都是很值得记录的，你都是有感受的，是在帮助自己更加了解你本人的。
②写评论，尽情的发表自己的意见，对此事的看法，不要只是刷过就完了，其实不会在你脑海中留下任何痕迹。这是一个很棒的锻炼思考和表达的机会。
🧾喜欢的评论可以大胆的发出去给博主留言。
🧾不喜欢的评论建议不要留言，但是发表在自己的社交平台。避免争吵。存在即合理，无需主动和网上的任何人发生不必要的冲突。但是可以尽情的在自己的地盘写，这也是塑造自己三观的办法。
③多看书，我每次脑海中朦朦胧胧的想法，都会在书中找到正确的表达方式，多看书梳理脑海中繁杂的信息，让它们逐渐成为系统，这样才能更好的利用学会的知识。
🧾看书不要追求数量，应该追求质量。也不要沉迷做什么读书笔记，思维导图，这只是别人书本的大纲。我们应该在受到书中启发的时候，停下来记录和深挖自己的想法，这样才是真正的把别人的知识变成了自己的。
🧾可以搜“熔断不读书法”。
④写自己的灵感。脑子里经常会冒出各种各样的念头，那就全部写出来，不要只是在脑子里一闪而过。
🧾为了清晰的表达出刚才模模糊糊的灵感，脑子会飞快的转起来，想要把文案说通顺，逻辑讲合理，等等 都能很好的锻炼思维。
cr：鱼淡定
